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Oskar Nawrocki -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

810/746/136Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1007Startnummer

POLNationalität


39:12	2:45:50	1:53:36	5:24:22

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1007 Nawrocki

1777 Sidorowicz ×

232 Rosenkranc ×

1818 Kapeliushnyk ×

2109 Hansen ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:12	00:39:12	02:03 min/100m	+00:37 (175.) ●	+00:44 (951.) ●	+00:31 (1055.) ●
Wechsel		00:42:36	00:03:24	-	-00:29 (131.) ●	-00:34 (743.) ●	-00:34 (839.) ●
Radfahren	20 km	01:27:57	00:45:21	26.46 km/h	+01:30 (188.) ●	+00:49 (1044.) ●	+00:26 (1134.) ●
Radfahren	65 km	02:46:14	01:18:17	34.49 km/h	-04:16 (103.) ●	-05:18 (570.) ●	-06:00 (605.) ●
Radfahren	90 km	03:28:26	00:42:12	35.55 km/h	-02:45 (86.) ●	-03:28 (445.) ●	-03:47 (465.) ●
Radfahren	90 km	03:28:26	02:45:50	32.56 km/h	-05:31 (115.) ●	-07:57 (657.) ●	-09:21 (703.) ●
Wechsel		03:30:46	00:02:20	-	-01:40 (18.) ●	-01:45 (94.) ●	-01:47 (109.) ●
Laufen	5 km	03:53:30	00:22:44	04:32 min/km	+02:05 (226.) ●	+01:39 (1208.) ●	+01:31 (1343.) ●
Laufen	12.2 km	04:32:58	00:39:28	05:28 min/km	+01:26 (171.) ●	+00:59 (958.) ●	+00:50 (1068.) ●
Laufen	19.4 km	05:13:04	00:40:06	05:34 min/km	+00:32 (158.) ●	+00:02 (836.) ●	-00:08 (936.) ●
Laufen	20.9 km	05:24:22	00:11:18	07:32 min/km	-01:17 (114.) ●	-02:03 (613.) ●	-02:04 (671.) ●
Laufen	20.9 km	05:24:22	01:53:36	05:26 min/km	+02:46 (167.) ●	+00:37 (906.) ●	+00:09 (1010.) ●
Total	112.8 km	05:24:22	05:24:22	20.87 km/h	-04:17 (136.) ●	-08:55 (746.) ●	-11:02 (810.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
781	720	131	Daniel Szybilski	893	M30-34	POL	00:42:59	02:48:54	01:41:48	05:22:16
783	722	132	Oleksii Marmo	633	M30-34	UKR	00:38:46	02:50:36	01:47:42	05:22:33
796	734	133	Tomasz Famuła	152	M30-34	POL	00:44:59	02:46:52	01:44:52	05:23:34
800	738	134	Maciej Sidorowicz	1777	M30-34	POL	00:50:09	02:43:53	01:43:00	05:23:36
808	745	135	Mariusz Rosenkranc	232	M30-34	POL	00:39:11	02:50:42	01:45:46	05:24:07
810	746	136	Oskar Nawrocki	1007	M30-34	POL	00:39:12	02:45:50	01:53:36	05:24:22
819	753	137	Ivan Kapeliushnyk	1818	M30-34	UKR	00:38:46	02:52:15	01:47:43	05:24:51
822	756	138	Lukas Hansen	2109	M30-34	GER	00:43:25	02:45:50	01:42:18	05:25:03
835	766	139	Stefan Krueger	167	M30-34	POL	00:35:14	02:43:16	02:01:36	05:25:39
838	769	140	Tomasz Ludek	1307	M30-34	POL	00:38:02	02:46:56	01:53:57	05:25:48

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

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