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Marek Nowak -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

1671/1483/350Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1081Startnummer

POLNationalität


54:07	3:13:48	2:14:01	6:30:17

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1081 Nowak

1326 Badeński ×

1883 Chebanov ×

914 Kujawski ×

1019 Golonka ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:54:07	00:54:07	02:50 min/100m	+15:14 (376.) ●	+15:39 (1592.) ●	+15:26 (1816.) ●
Wechsel		00:58:51	00:04:44	-	+00:56 (299.) ●	+00:46 (1239.) ●	+00:46 (1419.) ●
Radfahren	20 km	01:53:42	00:54:51	21.88 km/h	+10:02 (364.) ●	+10:19 (1575.) ●	+09:56 (1785.) ●
Radfahren	65 km	03:23:19	01:29:37	30.13 km/h	+05:39 (310.) ●	+06:02 (1297.) ●	+05:20 (1416.) ●
Radfahren	90 km	04:12:39	00:49:20	30.41 km/h	+03:23 (323.) ●	+03:40 (1363.) ●	+03:21 (1500.) ●
Radfahren	90 km	04:12:39	03:13:48	27.86 km/h	+19:04 (333.) ●	+20:01 (1420.) ●	+18:37 (1578.) ●
Wechsel		04:16:16	00:03:37	-	-00:32 (164.) ●	-00:28 (748.) ●	-00:30 (840.) ●
Laufen	5 km	04:41:50	00:25:34	05:06 min/km	+04:16 (344.) ●	+04:29 (1482.) ●	+04:21 (1678.) ●
Laufen	12.2 km	05:27:46	00:45:56	06:22 min/km	+06:51 (324.) ●	+07:27 (1413.) ●	+07:18 (1604.) ●
Laufen	19.4 km	06:15:23	00:47:37	06:36 min/km	+06:58 (313.) ●	+07:33 (1366.) ●	+07:23 (1552.) ●
Laufen	20.9 km	06:30:17	00:14:54	09:56 min/km	+01:51 (331.) ●	+01:33 (1416.) ●	+01:32 (1613.) ●
Laufen	20.9 km	06:30:17	02:14:01	06:24 min/km	+19:56 (325.) ●	+21:02 (1409.) ●	+20:34 (1596.) ●
Total	112.8 km	06:30:17	06:30:17	17.34 km/h	+54:38 (350.) ●	+57:00 (1483.) ●	+54:53 (1671.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1639	1456	345	Paweł Opiłowski	344	M40-44	POL	00:44:08	02:55:08	02:37:22	06:24:57
1654	1471	346	Zbigniew Deptuła	2057	M40-44	POL	00:47:50	03:12:15	02:06:49	06:27:23
1655	1472	347	Henning Lieng	610	M40-44	NOR	00:51:59	03:04:30	02:18:24	06:27:47
1656	1473	348	Sebastian Badeński	1326	M40-44	POL	00:42:23	03:12:09	02:24:01	06:27:56
1658	1475	349	Denis Chebanov	1883	M40-44	LAT	00:45:06	03:31:03	02:00:18	06:28:16
1671	1483	350	Marek Nowak	1081	M40-44	POL	00:54:07	03:13:48	02:14:01	06:30:17
1684	1493	351	Marcin Kujawski	914	M40-44	POL	00:42:54	03:25:15	02:14:57	06:32:25
1687	1496	352	Wojciech Golonka	1019	M40-44	POL	00:33:54	03:14:42	02:33:17	06:33:07
1692	1500	353	Tomasz Chalamoński	1496	M40-44	POL	00:43:45	03:16:29	02:24:33	06:34:04
1695	1502	354	Kyungseob Choi	1810	M40-44	KOR	00:48:40	03:16:27	02:13:53	06:34:21

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

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