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Szymon Nowak -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

881/808/214Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1153Startnummer

POLNationalität


38:56	2:48:29	1:54:58	5:27:51

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1153 Nowak

709 Babski ×

685 Marozau ×

132 Wilms ×

1200 Smoleński ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:38:56	00:38:56	02:02 min/100m	+00:59 (235.) ●	+00:28 (912.) ●	+00:15 (1011.) ●
Wechsel		00:41:21	00:02:25	-	-01:31 (54.) ●	-01:33 (221.) ●	-01:33 (249.) ●
Radfahren	20 km	01:25:14	00:43:53	27.35 km/h	+00:20 (223.) ●	-00:39 (852.) ●	-01:02 (920.) ●
Radfahren	65 km	02:43:18	01:18:04	34.59 km/h	-02:57 (153.) ●	-05:31 (550.) ●	-06:13 (584.) ●
Radfahren	90 km	03:29:50	00:46:32	32.23 km/h	+02:07 (286.) ●	+00:52 (1121.) ●	+00:33 (1213.) ●
Radfahren	90 km	03:29:50	02:48:29	32.05 km/h	-00:30 (205.) ●	-05:18 (759.) ●	-06:42 (813.) ●
Wechsel		03:32:53	00:03:03	-	-00:55 (126.) ●	-01:02 (446.) ●	-01:04 (498.) ●
Laufen	5 km	03:54:47	00:21:54	04:22 min/km	+01:02 (263.) ●	+00:49 (1044.) ●	+00:41 (1157.) ●
Laufen	12.2 km	04:34:04	00:39:17	05:27 min/km	+01:12 (235.) ●	+00:48 (937.) ●	+00:39 (1045.) ●
Laufen	19.4 km	05:15:31	00:41:27	05:45 min/km	+01:37 (234.) ●	+01:23 (965.) ●	+01:13 (1086.) ●
Laufen	20.9 km	05:27:51	00:12:20	08:13 min/km	-00:32 (225.) ●	-01:01 (917.) ●	-01:02 (1039.) ●
Laufen	20.9 km	05:27:51	01:54:58	05:30 min/km	+03:19 (232.) ●	+01:59 (947.) ●	+01:31 (1061.) ●
Total	112.8 km	05:27:51	05:27:51	20.64 km/h	+01:22 (214.) ●	-05:26 (808.) ●	-07:33 (881.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
871	800	209	Sarunas Ramaska	1438	M35-39	LTU	00:35:35	02:43:57	02:00:29	05:27:24
872	801	210	Vitalis Gricius	1411	M35-39	LTU	00:36:23	02:51:56	01:50:10	05:27:26
876	804	211	Adam Szymborski	1349	M35-39	POL	00:39:03	02:53:46	01:45:45	05:27:39
877	805	212	Mariusz Babski	709	M35-39	POL	00:39:00	02:49:16	01:53:31	05:27:44
879	807	213	Siarhei Marozau	685	M35-39	BLR	00:41:50	02:53:39	01:46:46	05:27:46
881	808	214	Szymon Nowak	1153	M35-39	POL	00:38:56	02:48:29	01:54:58	05:27:51
885	812	215	Morten Wilms	132	M35-39	DEN	00:42:46	02:51:41	01:43:25	05:27:55
886	813	216	Michał Smoleński	1200	M35-39	POL	00:42:38	02:55:01	01:43:35	05:27:55
889	816	217	Marcin Szczepański	1138	M35-39	POL	00:43:24	02:40:59	01:56:45	05:27:58
890	817	218	Tomasz Gaździk	253	M35-39	POL	00:32:43	02:52:24	01:56:28	05:27:59

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

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