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Pawel Nowak -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

570/527/115Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1497Startnummer

POLNationalität


40:28	2:35:34	1:48:09	5:11:07

Sportzahnarzt

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1497 Nowak

1454 Wysmoliński ×

763 Bukalski ×

731 Barzyk ×

898 Chmielewski ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:28	00:40:28	02:07 min/100m	+01:35 (242.) ●	+02:00 (1062.) ●	+01:47 (1181.) ●
Wechsel		00:44:01	00:03:33	-	-00:15 (200.) ●	-00:25 (824.) ●	-00:25 (931.) ●
Radfahren	20 km	01:23:41	00:39:40	30.25 km/h	-05:09 (59.) ●	-04:52 (310.) ●	-05:15 (324.) ●
Radfahren	65 km	02:37:27	01:13:46	36.6 km/h	-10:12 (54.) ●	-09:49 (289.) ●	-10:31 (300.) ●
Radfahren	90 km	03:19:35	00:42:08	35.6 km/h	-03:49 (90.) ●	-03:32 (435.) ●	-03:51 (455.) ●
Radfahren	90 km	03:19:35	02:35:34	34.71 km/h	-19:10 (62.) ●	-18:13 (314.) ●	-19:37 (328.) ●
Wechsel		03:22:58	00:03:23	-	-00:46 (135.) ●	-00:42 (628.) ●	-00:44 (703.) ●
Laufen	5 km	03:42:29	00:19:31	03:54 min/km	-01:47 (113.) ●	-01:34 (533.) ●	-01:42 (576.) ●
Laufen	12.2 km	04:20:33	00:38:04	05:17 min/km	-01:01 (189.) ●	-00:25 (823.) ●	-00:34 (914.) ●
Laufen	19.4 km	04:59:43	00:39:10	05:26 min/km	-01:29 (174.) ●	-00:54 (758.) ●	-01:04 (841.) ●
Laufen	20.9 km	05:11:07	00:11:24	07:36 min/km	-01:39 (143.) ●	-01:57 (648.) ●	-01:58 (707.) ●
Laufen	20.9 km	05:11:07	01:48:09	05:10 min/km	-05:56 (155.) ●	-04:50 (705.) ●	-05:18 (782.) ●
Total	112.8 km	05:11:07	05:11:07	21.75 km/h	-24:32 (115.) ●	-22:10 (527.) ●	-24:17 (570.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
554	514	110	Rafal Osciak	361	M40-44	POL	00:34:21	02:49:53	01:40:08	05:10:27
557	517	111	Sebastian Siwy	196	M40-44	POL	00:38:31	02:35:52	01:48:21	05:10:31
559	518	112	Piotr Gruchala	773	M40-44	POL	00:37:32	02:41:48	01:45:09	05:10:33
564	522	113	Rafał Wysmoliński	1454	M40-44	POL	00:37:03	02:42:43	01:44:04	05:10:49
566	524	114	Arkadiusz Bukalski	763	M40-44	POL	00:35:29	02:41:21	01:47:13	05:10:55
570	527	115	Pawel Nowak	1497	M40-44	POL	00:40:28	02:35:34	01:48:09	05:11:07
572	529	116	Karol Barzyk	731	M40-44	POL	00:39:29	02:45:20	01:39:32	05:11:12
578	534	117	Rafał Chmielewski	898	M40-44	POL	00:38:40	02:40:43	01:46:05	05:11:38
579	535	118	Michał Szarszewski	1498	M40-44	POL	00:33:56	02:39:00	01:52:42	05:11:40
580	536	119	Artur Sitarek	370	M40-44	POL	00:40:17	02:39:47	01:44:44	05:11:40

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

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