Jakob Lof -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

  Quick facts

262/248/64Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1773Startnummer

SWENationalität

32:572:30:371:42:02 4:50:32

  Vergleiche Jakob Lof mit anderen Athleten!

1773 Lof
1622 Oliva × 
84 Ahlers × 
563 Gremmel × 
582 Tanti × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:57 00:32:5701:44 min/100m-05:00 (71.) -05:31 (270.) -05:44 (302.)
Wechsel 00:35:11 00:02:14 - -01:42 (36.) -01:44 (157.) -01:44 (179.)
Radfahren20 km 01:14:02 00:38:5130.89 km/h-04:42 (58.) -05:41 (236.) -06:04 (244.)
Radfahren65 km 02:25:34 01:11:3237.74 km/h-09:29 (50.) -12:03 (189.) -12:45 (194.)
Radfahren90 km 03:05:48 00:40:1437.28 km/h-04:11 (51.) -05:26 (206.) -05:45 (215.)
Radfahren90 km 03:05:48 02:30:3735.85 km/h-18:22 (53.) -23:10 (195.) -24:34 (200.)
Wechsel 03:08:30 00:02:42 - -01:16 (77.) -01:23 (267.) -01:25 (297.)
Laufen5 km 03:28:36 00:20:0604:01 min/km-00:46 (177.) -00:59 (651.) -01:07 (711.)
Laufen12.2 km 04:04:09 00:35:3304:56 min/km-02:32 (145.) -02:56 (532.) -03:05 (583.)
Laufen19.4 km 04:39:38 00:35:2904:55 min/km-04:21 (106.) -04:35 (403.) -04:45 (435.)
Laufen20.9 km 04:50:32 00:10:5407:16 min/km-01:58 (135.) -02:27 (471.) -02:28 (509.)
Laufen20.9 km 04:50:32 01:42:0204:52 min/km-09:37 (127.) -10:57 (467.) -11:25 (507.)
Total 112.8 km 04:50:32 04:50:3223.3 km/h-35:57 (64.) -42:45 (248.) -44:52 (262.)

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