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Tomasz Heflik -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

1192/1090/262Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1823Startnummer

POLNationalität


41:13	2:59:11	1:57:18	5:45:54

aidiagnostics

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1823 Heflik

295 Niżankowski ×

2134 Łopiński ×

1021 Kasprowicz ×

427 Dziobiak ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:13	00:41:13	02:10 min/100m	+02:20 (260.) ●	+02:45 (1128.) ●	+02:32 (1258.) ●
Wechsel		00:45:04	00:03:51	-	+00:03 (235.) ●	-00:07 (958.) ●	-00:07 (1083.) ●
Radfahren	20 km	01:31:40	00:46:36	25.75 km/h	+01:47 (281.) ●	+02:04 (1192.) ●	+01:41 (1299.) ●
Radfahren	65 km	02:58:28	01:26:48	31.11 km/h	+02:50 (283.) ●	+03:13 (1162.) ●	+02:31 (1256.) ●
Radfahren	90 km	03:44:15	00:45:47	32.76 km/h	-00:10 (249.) ●	+00:07 (1017.) ●	-00:12 (1096.) ●
Radfahren	90 km	03:44:15	02:59:11	30.14 km/h	+04:27 (272.) ●	+05:24 (1137.) ●	+04:00 (1231.) ●
Wechsel		03:48:36	00:04:21	-	+00:12 (245.) ●	+00:16 (1080.) ●	+00:14 (1212.) ●
Laufen	5 km	04:10:22	00:21:46	04:21 min/km	+00:28 (243.) ●	+00:41 (1021.) ●	+00:33 (1131.) ●
Laufen	12.2 km	04:50:57	00:40:35	05:38 min/km	+01:30 (256.) ●	+02:06 (1064.) ●	+01:57 (1193.) ●
Laufen	19.4 km	05:33:34	00:42:37	05:55 min/km	+01:58 (255.) ●	+02:33 (1075.) ●	+02:23 (1216.) ●
Laufen	20.9 km	05:45:54	00:12:20	08:13 min/km	-00:43 (208.) ●	-01:01 (919.) ●	-01:02 (1041.) ●
Laufen	20.9 km	05:45:54	01:57:18	05:36 min/km	+03:13 (248.) ●	+04:19 (1019.) ●	+03:51 (1144.) ●
Total	112.8 km	05:45:54	05:45:54	19.57 km/h	+10:15 (262.) ●	+12:37 (1090.) ●	+10:30 (1192.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1172	1071	257	Włodzimierz Werochowski	1788	M40-44	POL	00:41:16	03:03:07	01:50:27	05:44:44
1174	1073	258	Łukasz Boguszewski	809	M40-44	POL	00:41:41	02:43:07	02:11:01	05:44:47
1178	1076	259	Łukasz Świerżewski	1862	M40-44	POL	00:43:23	03:00:39	01:52:11	05:45:10
1187	1085	260	Tomasz Niżankowski	295	M40-44	POL	00:35:33	02:54:09	02:09:13	05:45:49
1191	1089	261	Gaweł Bartosz Łopiński	2134	M40-44	POL	00:30:13	02:57:17	02:10:58	05:45:54
1192	1090	262	Tomasz Heflik	1823	M40-44	POL	00:41:13	02:59:11	01:57:18	05:45:54
1193	1091	263	Michał Kasprowicz	1021	M40-44	POL	00:37:40	03:09:52	01:52:31	05:45:57
1196	1094	264	Robert Dziobiak	427	M40-44	POL	00:43:49	02:54:15	01:58:44	05:46:14
1201	1098	265	Raik Hellwig	542	M40-44	GER	00:36:44	02:44:30	02:17:17	05:46:30
1215	1109	266	Emre Ozdoganci	1594	M40-44	TUR	00:39:23	02:54:21	02:01:22	05:47:38

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

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