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Jarosław Adamski -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

1333/1211/147Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1964Startnummer

POLNationalität


43:21	3:05:30	1:59:35	5:55:38

aidiagnostics

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1964 Adamski

1111 Łuczak ×

451 Spychała ×

615 Domagala ×

1599 Andersson ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:21	00:43:21	02:16 min/100m	+03:58 (162.) ●	+04:53 (1300.) ●	+04:40 (1456.) ●
Wechsel		00:46:56	00:03:35	-	-00:39 (103.) ●	-00:23 (842.) ●	-00:23 (950.) ●
Radfahren	20 km	01:34:32	00:47:36	25.21 km/h	+03:04 (164.) ●	+03:04 (1294.) ●	+02:41 (1408.) ●
Radfahren	65 km	03:04:01	01:29:29	30.17 km/h	+05:29 (163.) ●	+05:54 (1291.) ●	+05:12 (1408.) ●
Radfahren	90 km	03:52:26	00:48:25	30.98 km/h	+02:40 (166.) ●	+02:45 (1298.) ●	+02:26 (1427.) ●
Radfahren	90 km	03:52:26	03:05:30	29.11 km/h	+11:13 (163.) ●	+11:43 (1296.) ●	+10:19 (1414.) ●
Wechsel		03:56:03	00:03:37	-	-00:41 (83.) ●	-00:28 (755.) ●	-00:30 (847.) ●
Laufen	5 km	04:18:46	00:22:43	04:32 min/km	+01:00 (148.) ●	+01:38 (1205.) ●	+01:30 (1340.) ●
Laufen	12.2 km	04:59:53	00:41:07	05:42 min/km	+02:30 (138.) ●	+02:38 (1111.) ●	+02:29 (1247.) ●
Laufen	19.4 km	05:42:15	00:42:22	05:53 min/km	+01:40 (121.) ●	+02:18 (1053.) ●	+02:08 (1190.) ●
Laufen	20.9 km	05:55:38	00:13:23	08:55 min/km	-02:05 (149.) ●	+00:02 (1188.) ●	+00:01 (1349.) ●
Laufen	20.9 km	05:55:38	01:59:35	05:43 min/km	+03:05 (127.) ●	+06:36 (1097.) ●	+06:08 (1234.) ●
Total	112.8 km	05:55:38	05:55:38	19.03 km/h	+16:56 (147.) ●	+22:21 (1211.) ●	+20:14 (1333.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1297	1181	142	Aleksandr Lebedevich	2107	M45-49	RUS	00:45:19	03:00:25	01:57:03	05:52:52
1301	1184	143	Murat Kulak	600	M45-49	TUR	00:35:31	02:58:45	02:05:50	05:53:03
1306	1188	144	Jan DE Groot	335	M45-49	POL	00:37:07	03:07:59	02:01:33	05:53:22
1331	1209	145	Radosław Łuczak	1111	M45-49	POL	00:46:23	03:06:12	01:51:31	05:55:34
1332	1210	146	Marek Spychała	451	M45-49	POL	00:41:53	03:06:07	02:00:17	05:55:36
1333	1211	147	Jarosław Adamski	1964	M45-49	POL	00:43:21	03:05:30	01:59:35	05:55:38
1334	1212	148	Robert Domagala	615	M45-49	POL	00:44:11	03:00:29	02:01:43	05:55:57
1343	1220	149	Björn-Ake Andersson	1599	M45-49	SWE	00:42:45	02:49:19	02:06:29	05:56:39
1347	1224	150	Tomasz Czechowicz	1125	M45-49	POL	00:51:45	03:11:54	01:44:23	05:57:08
1354	1231	151	Krzysztof Kozak	911	M45-49	POL	00:39:49	03:01:34	02:05:37	05:57:46

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

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