Grzegorz Ciastek -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

  Quick facts

1698/1505/38Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

2183Startnummer

POLNationalität

52:043:18:262:10:28 6:35:03

  Vergleiche Grzegorz Ciastek mit anderen Athleten!

2183 Ciastek
715 Kałwiński × 
1741 Lapied × 
1450 Siennicki × 
1592 Studniarek × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:52:04 00:52:0402:44 min/100m+10:51 (40.) +13:36 (1571.) +13:23 (1791.)
Wechsel 01:00:05 00:08:01 - +03:39 (41.) +04:03 (1579.) +04:03 (1803.)
Radfahren20 km 01:52:45 00:52:4022.78 km/h+07:12 (40.) +08:08 (1542.) +07:45 (1734.)
Radfahren65 km 03:28:00 01:35:1528.35 km/h+09:43 (36.) +11:40 (1454.) +10:58 (1619.)
Radfahren90 km 04:18:31 00:50:3129.69 km/h+04:17 (36.) +04:51 (1433.) +04:32 (1595.)
Radfahren90 km 04:18:31 03:18:2627.21 km/h+21:12 (37.) +24:39 (1486.) +23:15 (1655.)
Wechsel 04:24:35 00:06:04 - +01:32 (39.) +01:59 (1448.) +01:57 (1643.)
Laufen5 km 04:48:42 00:24:0704:49 min/km+01:46 (35.) +03:02 (1367.) +02:54 (1543.)
Laufen12.2 km 05:33:57 00:45:1506:17 min/km+05:22 (34.) +06:46 (1380.) +06:37 (1567.)
Laufen19.4 km 06:21:02 00:47:0506:32 min/km+07:49 (38.) +07:01 (1343.) +06:51 (1526.)
Laufen20.9 km 06:35:03 00:14:0109:20 min/km-02:22 (35.) +00:40 (1311.) +00:39 (1490.)
Laufen20.9 km 06:35:03 02:10:2806:14 min/km+12:35 (36.) +17:29 (1342.) +17:01 (1522.)
Total 112.8 km 06:35:03 06:35:0317.13 km/h+49:49 (38.) +01:01:46 (1505.) +59:39 (1698.)

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