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Jan Ziomkowski -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

232/219/48Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

287Startnummer

POLNationalität


36:44	2:31:57	1:34:14	4:47:28

aidiagnostics

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287 Ziomkowski

2112 Kobusiński ×

2241 Jaroń ×

1137 Stukan ×

1681 Więcek ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:36:44	00:36:44	01:56 min/100m	-01:51 (124.) ●	-01:44 (657.) ●	-01:57 (726.) ●
Wechsel		00:38:52	00:02:08	-	-01:45 (23.) ●	-01:50 (121.) ●	-01:50 (140.) ●
Radfahren	20 km	01:17:28	00:38:36	31.09 km/h	-05:15 (48.) ●	-05:56 (212.) ●	-06:19 (220.) ●
Radfahren	65 km	02:29:53	01:12:25	37.28 km/h	-10:08 (45.) ●	-11:10 (222.) ●	-11:52 (227.) ●
Radfahren	90 km	03:10:49	00:40:56	36.64 km/h	-04:01 (56.) ●	-04:44 (274.) ●	-05:03 (286.) ●
Radfahren	90 km	03:10:49	02:31:57	35.54 km/h	-19:24 (46.) ●	-21:50 (221.) ●	-23:14 (228.) ●
Wechsel		03:13:14	00:02:25	-	-01:35 (25.) ●	-01:40 (124.) ●	-01:42 (142.) ●
Laufen	5 km	03:31:06	00:17:52	03:34 min/km	-02:47 (51.) ●	-03:13 (222.) ●	-03:21 (238.) ●
Laufen	12.2 km	04:03:23	00:32:17	04:29 min/km	-05:45 (46.) ●	-06:12 (222.) ●	-06:21 (243.) ●
Laufen	19.4 km	04:37:17	00:33:54	04:42 min/km	-05:40 (53.) ●	-06:10 (265.) ●	-06:20 (289.) ●
Laufen	20.9 km	04:47:28	00:10:11	06:47 min/km	-02:24 (50.) ●	-03:10 (243.) ●	-03:11 (262.) ●
Laufen	20.9 km	04:47:28	01:34:14	04:30 min/km	-16:36 (46.) ●	-18:45 (216.) ●	-19:13 (234.) ●
Total	112.8 km	04:47:28	04:47:28	23.54 km/h	-41:11 (48.) ●	-45:49 (219.) ●	-47:56 (232.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
210	198	43	Jakub Birecki	969	M30-34	POL	00:32:04	02:28:03	01:40:26	04:45:16
216	204	44	Rafał Gębara	2215	M30-34	POL	00:36:04	02:38:00	01:25:39	04:45:59
218	205	45	Bartosz Baum	728	M30-34	POL	00:32:18	02:32:12	01:35:37	04:46:10
229	216	46	Adrian Kobusiński	2112	M30-34	POL	00:37:38	02:24:53	01:40:00	04:47:18
231	218	47	Jan Jaroń	2241	M30-34	POL	00:34:53	02:34:59	01:33:23	04:47:28
232	219	48	Jan Ziomkowski	287	M30-34	POL	00:36:44	02:31:57	01:34:14	04:47:28
239	226	49	Maciej Stukan	1137	M30-34	POL	00:32:25	02:34:58	01:35:37	04:48:03
240	227	50	Michał Więcek	1681	M30-34	POL	00:31:14	02:30:06	01:41:57	04:48:09
241	228	51	Jevgenijus Tolstokorovas	1273	M30-34	LTU	00:32:38	02:40:14	01:30:38	04:48:10
242	229	52	Mateusz Błaszyk	1822	M30-34	POL	00:35:12	02:34:01	01:34:28	04:48:33

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

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