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Michał Gruszka -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

418/389/78Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

312Startnummer

POLNationalität


35:16	2:32:46	1:48:25	5:01:10

aidiagnostics

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312 Gruszka

1093 Ścibior ×

1239 Lemke ×

371 Solecki ×

1150 Kula ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:16	00:35:16	01:51 min/100m	-03:37 (108.) ●	-03:12 (497.) ●	-03:25 (545.) ●
Wechsel		00:37:22	00:02:06	-	-01:42 (18.) ●	-01:52 (111.) ●	-01:52 (129.) ●
Radfahren	20 km	01:17:13	00:39:51	30.11 km/h	-04:58 (65.) ●	-04:41 (328.) ●	-05:04 (343.) ●
Radfahren	65 km	02:30:03	01:12:50	37.07 km/h	-11:08 (40.) ●	-10:45 (247.) ●	-11:27 (253.) ●
Radfahren	90 km	03:10:08	00:40:05	37.42 km/h	-05:52 (31.) ●	-05:35 (189.) ●	-05:54 (197.) ●
Radfahren	90 km	03:10:08	02:32:46	35.35 km/h	-21:58 (40.) ●	-21:01 (240.) ●	-22:25 (249.) ●
Wechsel		03:12:45	00:02:37	-	-01:32 (47.) ●	-01:28 (223.) ●	-01:30 (249.) ●
Laufen	5 km	03:31:43	00:18:58	03:47 min/km	-02:20 (90.) ●	-02:07 (422.) ●	-02:15 (452.) ●
Laufen	12.2 km	04:07:51	00:36:08	05:01 min/km	-02:57 (125.) ●	-02:21 (597.) ●	-02:30 (652.) ●
Laufen	19.4 km	04:48:38	00:40:47	05:39 min/km	+00:08 (219.) ●	+00:43 (907.) ●	+00:33 (1017.) ●
Laufen	20.9 km	05:01:10	00:12:32	08:21 min/km	-00:31 (218.) ●	-00:49 (977.) ●	-00:50 (1105.) ●
Laufen	20.9 km	05:01:10	01:48:25	05:11 min/km	-05:40 (159.) ●	-04:34 (712.) ●	-05:02 (790.) ●
Total	112.8 km	05:01:10	05:01:10	22.47 km/h	-34:29 (78.) ●	-32:07 (389.) ●	-34:14 (418.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
407	378	73	Grzegorz Pogodziński	1419	M40-44	POL	00:34:16	02:39:50	01:39:41	05:00:38
409	380	74	Rafał Ogrodowczyk	171	M40-44	POL	00:36:56	02:38:51	01:38:38	05:00:40
410	381	75	Wojtek Suchowiecki	2171	M40-44	POL	00:37:24	02:39:44	01:36:29	05:00:53
412	383	76	Marek Ścibior	1093	M40-44	POL	00:36:54	02:42:20	01:36:49	05:00:59
413	384	77	Leszek Lemke	1239	M40-44	POL	00:41:11	02:40:26	01:32:36	05:01:05
418	389	78	Michał Gruszka	312	M40-44	POL	00:35:16	02:32:46	01:48:25	05:01:10
420	391	79	Aleksander Solecki	371	M40-44	POL	00:36:40	02:33:30	01:45:42	05:01:12
421	392	80	Damian Kula	1150	M40-44	POL	00:31:40	02:43:46	01:40:58	05:01:24
431	400	81	Tomasz Głód	469	M40-44	POL	00:36:22	02:38:36	01:41:08	05:02:07
432	401	82	Piotr Ogiński	1103	M40-44	POL	00:31:30	02:42:12	01:42:16	05:02:10

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

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