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Monika Rusinek -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

1757/209/49Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

327Startnummer

POLNationalität


42:45	3:30:22	2:25:28	6:47:42

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327 Rusinek

1534 Karwan ×

1728 Kiausas ×

2063 Andersz-Jaworska ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:45	00:42:45	02:15 min/100m	+03:31 (40.) ●	+02:33 (150.) ●	+04:04 (1397.) ●
Wechsel		00:46:42	00:03:57	-	-00:22 (39.) ●	-00:04 (133.) ●	-00:01 (1120.) ●
Radfahren	20 km	01:41:10	00:54:28	22.03 km/h	+06:48 (50.) ●	+06:51 (203.) ●	+09:33 (1770.) ●
Radfahren	65 km	03:21:47	01:40:37	26.83 km/h	+11:57 (49.) ●	+11:18 (196.) ●	+16:20 (1739.) ●
Radfahren	90 km	04:17:04	00:55:17	27.13 km/h	+07:19 (51.) ●	+07:07 (200.) ●	+09:18 (1770.) ●
Radfahren	90 km	04:17:04	03:30:22	25.67 km/h	+26:04 (48.) ●	+25:16 (197.) ●	+35:11 (1758.) ●
Wechsel		04:22:14	00:05:10	-	+00:58 (43.) ●	+00:50 (172.) ●	+01:03 (1485.) ●
Laufen	5 km	04:49:36	00:27:22	05:28 min/km	+05:33 (50.) ●	+05:12 (213.) ●	+06:09 (1758.) ●
Laufen	12.2 km	05:40:33	00:50:57	07:04 min/km	+12:11 (51.) ●	+11:17 (216.) ●	+12:19 (1767.) ●
Laufen	19.4 km	06:33:21	00:52:48	07:20 min/km	+11:47 (53.) ●	+11:18 (222.) ●	+12:34 (1753.) ●
Laufen	20.9 km	06:47:42	00:14:21	09:34 min/km	-00:02 (44.) ●	+00:47 (188.) ●	+00:59 (1556.) ●
Laufen	20.9 km	06:47:42	02:25:28	06:57 min/km	+29:29 (51.) ●	+28:34 (215.) ●	+32:01 (1738.) ●
Total	112.8 km	06:47:42	06:47:42	16.6 km/h	+59:40 (49.) ●	+57:09 (209.) ●	+01:12:18 (1757.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1672	189	44	Ewa Pietruszka	449	F30-34	POL	00:46:52	03:32:25	01:57:58	06:30:20
1699	194	45	Katarzyna Dąbrowska	2049	F30-34	POL	00:49:58	03:26:41	02:08:31	06:35:18
1704	197	46	Elwira Olejniczak	378	F30-34	POL	00:46:23	03:15:00	02:25:15	06:35:48
1732	202	47	Barbara Karwan	1534	F30-34	POL	00:42:26	03:49:03	02:00:59	06:41:27
1749	208	48	Anna Kiausas	1728	F30-34	LTU	00:44:42	03:20:47	02:27:08	06:46:07
1757	209	49	Monika Rusinek	327	F30-34	POL	00:42:45	03:30:22	02:25:28	06:47:42
1779	214	51	Anna Andersz-Jaworska	2063	F30-34	POL	00:52:52	03:36:59	02:13:48	06:51:29
1782	216	52	Wioleta Tymofiejewicz	2101	F30-34	POL	00:48:21	03:42:25	02:14:28	06:53:45
1783	217	53	Carla VAN Rensburg	2105	F30-34	GBR	00:46:55	03:36:01	02:14:15	06:53:56
1793	219	54	Magdalena Chlaściak	1990	F30-34	POL	00:46:13	03:20:07	02:38:24	06:57:55

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

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