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Tomasz Kozak -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

1028/943/110Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

466Startnummer

POLNationalität


36:49	2:55:40	1:54:02	5:36:14

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466 Kozak

1878 Ryczkowski ×

892 Wruk ×

364 Tyszkiewicz ×

1163 Cichosz ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:36:49	00:36:49	01:56 min/100m	-02:34 (77.) ●	-01:39 (673.) ●	-01:52 (744.) ●
Wechsel		00:40:55	00:04:06	-	-00:08 (126.) ●	+00:08 (1039.) ●	+00:08 (1182.) ●
Radfahren	20 km	01:25:49	00:44:54	26.73 km/h	+00:22 (119.) ●	+00:22 (978.) ●	-00:01 (1058.) ●
Radfahren	65 km	02:50:26	01:24:37	31.91 km/h	+00:37 (121.) ●	+01:02 (1021.) ●	+00:20 (1102.) ●
Radfahren	90 km	03:36:35	00:46:09	32.5 km/h	+00:24 (133.) ●	+00:29 (1068.) ●	+00:10 (1153.) ●
Radfahren	90 km	03:36:35	02:55:40	30.74 km/h	+01:23 (124.) ●	+01:53 (1028.) ●	+00:29 (1110.) ●
Wechsel		03:42:12	00:05:37	-	+01:19 (172.) ●	+01:32 (1399.) ●	+01:30 (1584.) ●
Laufen	5 km	04:02:12	00:20:00	04:00 min/km	-01:43 (70.) ●	-01:05 (633.) ●	-01:13 (691.) ●
Laufen	12.2 km	04:42:17	00:40:05	05:34 min/km	+01:28 (121.) ●	+01:36 (1012.) ●	+01:27 (1133.) ●
Laufen	19.4 km	05:25:02	00:42:45	05:56 min/km	+02:03 (129.) ●	+02:41 (1088.) ●	+02:31 (1230.) ●
Laufen	20.9 km	05:36:14	00:11:12	07:28 min/km	-04:16 (67.) ●	-02:09 (571.) ●	-02:10 (624.) ●
Laufen	20.9 km	05:36:14	01:54:02	05:27 min/km	-02:28 (102.) ●	+01:03 (918.) ●	+00:35 (1022.) ●
Total	112.8 km	05:36:14	05:36:14	20.13 km/h	-02:28 (110.) ●	+02:57 (943.) ●	+00:50 (1028.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
987	906	105	Jarosław Nowakowski	1035	M45-49	POL	00:35:57	02:51:09	02:00:59	05:34:09
1009	925	106	Michał Niski	243	M45-49	POL	00:47:36	02:46:17	01:52:21	05:35:13
1015	931	107	Robert Bielawski	1952	M45-49	POL	00:41:13	02:55:18	01:50:51	05:35:32
1020	936	108	Robert Ryczkowski	1878	M45-49	POL	00:41:27	02:44:57	02:01:04	05:35:40
1021	937	109	Remigiusz Wruk	892	M45-49	POL	00:41:04	02:59:27	01:48:42	05:35:42
1028	943	110	Tomasz Kozak	466	M45-49	POL	00:36:49	02:55:40	01:54:02	05:36:14
1037	950	111	Rafał Tyszkiewicz	364	M45-49	POL	00:36:59	02:54:34	01:57:25	05:36:54
1038	951	112	Arkadiusz Cichosz	1163	M45-49	POL	00:36:50	02:52:11	02:00:32	05:36:57
1058	968	113	Marcin Chyb	500	M45-49	POL	00:42:54	02:58:51	01:48:26	05:38:36
1063	973	114	Sławek Bernaciak	203	M45-49	POL	00:42:30	02:49:31	01:57:09	05:38:42

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

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