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Adrian Firek -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

419/390/77Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

703Startnummer

POLNationalität


34:22	2:42:11	1:38:35	5:01:11

aidiagnostics

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703 Firek

910 Kocenda ×

767 Giedrojć ×

1846 Kostański ×

1181 Orkwiszewski ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:34:22	00:34:22	01:48 min/100m	-04:13 (63.) ●	-04:06 (392.) ●	-04:19 (435.) ●
Wechsel		00:37:22	00:03:00	-	-00:53 (94.) ●	-00:58 (525.) ●	-00:58 (589.) ●
Radfahren	20 km	01:17:28	00:40:06	29.93 km/h	-03:45 (74.) ●	-04:26 (350.) ●	-04:49 (368.) ●
Radfahren	65 km	02:35:11	01:17:43	34.74 km/h	-04:50 (95.) ●	-05:52 (521.) ●	-06:34 (550.) ●
Radfahren	90 km	03:19:33	00:44:22	33.81 km/h	-00:35 (143.) ●	-01:18 (815.) ●	-01:37 (871.) ●
Radfahren	90 km	03:19:33	02:42:11	33.3 km/h	-09:10 (99.) ●	-11:36 (524.) ●	-13:00 (555.) ●
Wechsel		03:22:36	00:03:03	-	-00:57 (91.) ●	-01:02 (443.) ●	-01:04 (495.) ●
Laufen	5 km	03:41:31	00:18:55	03:47 min/km	-01:44 (85.) ●	-02:10 (412.) ●	-02:18 (442.) ●
Laufen	12.2 km	04:15:33	00:34:02	04:43 min/km	-04:00 (74.) ●	-04:27 (381.) ●	-04:36 (414.) ●
Laufen	19.4 km	04:50:40	00:35:07	04:52 min/km	-04:27 (72.) ●	-04:57 (363.) ●	-05:07 (393.) ●
Laufen	20.9 km	05:01:11	00:10:31	07:00 min/km	-02:04 (64.) ●	-02:50 (347.) ●	-02:51 (374.) ●
Laufen	20.9 km	05:01:11	01:38:35	04:43 min/km	-12:15 (71.) ●	-14:24 (357.) ●	-14:52 (385.) ●
Total	112.8 km	05:01:11	05:01:11	22.47 km/h	-27:28 (77.) ●	-32:06 (390.) ●	-34:13 (419.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
372	349	72	Marcin Niedzwiecki	437	M30-34	POL	00:31:15	02:33:16	01:47:36	04:58:33
377	354	73	Björn Meyer	1596	M30-34	GER	00:38:18	02:33:42	01:39:09	04:58:50
380	357	74	Krystian Szymczak	539	M30-34	POL	00:39:15	02:28:17	01:44:43	04:59:08
402	373	75	Wojciech Kocenda	910	M30-34	POL	00:37:20	02:41:24	01:34:22	05:00:17
414	385	76	Tomasz Giedrojć	767	M30-34	POL	00:35:31	02:41:40	01:38:26	05:01:06
419	390	77	Adrian Firek	703	M30-34	POL	00:34:22	02:42:11	01:38:35	05:01:11
426	396	78	Andrzej Kostański	1846	M30-34	POL	00:35:31	02:37:16	01:40:39	05:01:32
437	406	79	Krzysztof Orkwiszewski	1181	M30-34	POL	00:40:56	02:35:02	01:40:45	05:02:40
448	416	80	Sergey Chernobrivenko	250	M30-34	POL	00:38:16	02:41:08	01:38:56	05:03:11
455	423	81	Sebastian Bigaj	141	M30-34	POL	00:33:34	02:44:46	01:38:33	05:03:30

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

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