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Jakub Nowakowski -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

588/543/46Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

884Startnummer

POLNationalität


30:16	2:43:09	1:52:16	5:12:16

aidiagnostics

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884 Nowakowski

1611 Voronko ×

912 Krawenda ×

1563 Uber ×

593 VAN Engelen ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:30:16	00:30:16	01:35 min/100m	-07:11 (16.) ●	-08:12 (125.) ●	-08:25 (138.) ●
Wechsel		00:33:30	00:03:14	-	-00:16 (58.) ●	-00:44 (649.) ●	-00:44 (727.) ●
Radfahren	20 km	01:16:15	00:42:45	28.07 km/h	-06:13 (56.) ●	-01:47 (695.) ●	-02:10 (740.) ●
Radfahren	65 km	02:34:14	01:17:59	34.62 km/h	-16:01 (42.) ●	-05:36 (544.) ●	-06:18 (575.) ●
Radfahren	90 km	03:16:39	00:42:25	35.36 km/h	-09:31 (36.) ●	-03:15 (473.) ●	-03:34 (495.) ●
Radfahren	90 km	03:16:39	02:43:09	33.1 km/h	-31:45 (42.) ●	-10:38 (555.) ●	-12:02 (586.) ●
Wechsel		03:20:00	00:03:21	-	-00:32 (50.) ●	-00:44 (605.) ●	-00:46 (679.) ●
Laufen	5 km	03:40:32	00:20:32	04:06 min/km	+00:06 (67.) ●	-00:33 (752.) ●	-00:41 (825.) ●
Laufen	12.2 km	04:18:39	00:38:07	05:17 min/km	+00:33 (69.) ●	-00:22 (824.) ●	-00:31 (915.) ●
Laufen	19.4 km	04:59:29	00:40:50	05:40 min/km	+01:26 (76.) ●	+00:46 (910.) ●	+00:36 (1021.) ●
Laufen	20.9 km	05:12:16	00:12:47	08:31 min/km	+00:26 (86.) ●	-00:34 (1035.) ●	-00:35 (1174.) ●
Laufen	20.9 km	05:12:16	01:52:16	05:22 min/km	+02:31 (72.) ●	-00:43 (853.) ●	-01:11 (949.) ●
Total	112.8 km	05:12:16	05:12:16	21.67 km/h	-37:13 (46.) ●	-21:01 (543.) ●	-23:08 (588.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
516	479	41	Mateusz Studniak	805	M25-29	POL	00:32:57	02:44:58	01:43:27	05:07:27
527	490	42	Nikolaos Simantiras	1700	M25-29	GRE	00:22:57	02:46:30	01:52:16	05:08:13
562	520	43	Ignacy Kaim	354	M25-29	POL	00:36:10	02:41:50	01:46:16	05:10:39
563	521	44	Oleg Voronko	1611	M25-29	UKR	00:39:40	02:48:52	01:35:07	05:10:41
584	540	45	Robert Krawenda	912	M25-29	POL	00:40:05	02:33:44	01:51:12	05:11:51
588	543	46	Jakub Nowakowski	884	M25-29	POL	00:30:16	02:43:09	01:52:16	05:12:16
590	544	47	Marcin Uber	1563	M25-29	POL	00:44:23	02:45:31	01:34:07	05:12:18
606	560	48	Bram VAN Engelen	593	M25-29	NED	00:39:56	02:39:42	01:47:51	05:13:19
611	565	49	Ben Kinerman-Daltrey	636	M25-29	UAE	00:37:54	02:36:34	01:46:37	05:13:32
628	582	50	Illya Shumilov	1503	M25-29	UKR	00:36:19	02:49:07	01:40:00	05:14:15

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

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