Selwyn Ian Embay -
Ironman 70.3 Cebu 2018

  Quick facts

863/764/126Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1002Startnummer

PHLNationalität

46:153:03:322:42:25 6:43:56

  Vergleiche Selwyn Ian Embay mit anderen Athleten!

1002 Embay
882 Suerto × 
880 Hernandez × 
1008 Badilles × 
893 Gonzales × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:15 00:46:1502:26 min/100m-02:41 (89.) -01:04 (516.) -00:50 (734.)
Wechsel 00:52:23 00:06:08 - +00:12 (153.) +00:28 (741.) +00:38 (1083.)
Radfahren13.9 km 01:21:09 00:28:4628.99 km/h+00:29 (151.) +00:38 (726.) +00:14 (912.)
Radfahren29.9 km 01:51:55 00:30:4631.2 km/h+00:33 (161.) +00:38 (740.) +00:10 (912.)
Radfahren42.9 km 02:19:31 00:27:3628.26 km/h+00:28 (155.) +00:38 (735.) +00:08 (912.)
Radfahren58.9 km 02:51:38 00:32:0729.89 km/h+00:26 (153.) +00:36 (728.) +00:01 (890.)
Radfahren72.8 km 03:20:23 00:28:4529.01 km/h-00:54 (121.) -00:41 (596.) -01:25 (728.)
Radfahren88.9 km 03:53:21 00:32:5829.3 km/h-00:41 (120.) -00:26 (588.) -01:04 (726.)
Radfahren89.5 km 03:55:55 00:02:3414.03 km/h-00:11 (106.) -00:10 (519.) -00:13 (655.)
Radfahren89.5 km 03:55:55 03:03:3229.26 km/h+00:10 (137.) +01:13 (663.) -02:09 (809.)
Wechsel 04:01:31 00:05:36 - -00:10 (136.) -00:04 (622.) +00:17 (957.)
Laufen1.1 km 04:09:07 00:07:3606:54 min/km-00:20 (145.) +00:05 (704.) +00:11 (997.)
Laufen6.5 km 04:48:58 00:39:5107:22 min/km+02:02 (157.) +03:05 (775.) +03:16 (1082.)
Laufen11 km 05:22:37 00:33:3907:28 min/km+00:05 (137.) +00:51 (661.) +01:00 (927.)
Laufen16.3 km 06:05:02 00:42:2508:00 min/km+00:56 (139.) +01:55 (672.) +02:09 (942.)
Laufen20.8 km 06:41:42 00:36:4008:08 min/km+01:05 (142.) +02:02 (695.) +02:04 (970.)
Laufen21.1 km 06:43:56 00:02:1407:26 min/km+00:11 (175.) +00:13 (879.) +00:10 (1187.)
Laufen21.1 km 06:43:56 02:42:2507:41 min/km+03:59 (138.) +08:11 (692.) +08:50 (969.)
Total 112.5 km 06:43:56 06:43:5616.71 km/h+01:30 (126.) +08:44 (764.) +06:46 (863.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent