Yacob Effrien -
Ironman 70.3 Bintan 2018

  Quick facts

647/544/131Alle/Geschlecht/AK

M 40-44Altersklasse

792Startnummer

IndonesiaNationalität

41:423:19:013:13:56 7:26:43

  Vergleiche Yacob Effrien mit anderen Athleten!

792 Effrien
696 Lim × 
652 Hong × 
749 Tay × 
752 Kibe × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:42 00:41:4202:11 min/100m-02:09 (57.) -02:15 (267.) -02:18 (320.)
Wechsel 00:46:21 00:04:39 - +00:09 (104.) +00:29 (484.) +00:31 (586.)
Radfahren10.5 km 01:10:28 00:24:0726.12 km/h+01:35 (124.) +01:22 (521.) +00:56 (590.)
Radfahren63.4 km 03:05:28 01:55:0027.6 km/h+02:24 (104.) +01:21 (429.) -00:56 (480.)
Radfahren79.4 km 03:40:57 00:35:2927.05 km/h+00:49 (104.) +00:20 (442.) -00:11 (501.)
Radfahren89.6 km 04:05:22 00:24:2525.06 km/h+01:05 (115.) +01:00 (478.) +00:41 (549.)
Radfahren89.6 km 04:05:22 03:19:0127.01 km/h+05:53 (105.) +04:03 (436.) +00:30 (491.)
Wechsel 04:12:47 00:07:25 - +02:29 (151.) +02:34 (634.) +02:37 (759.)
Laufen1.7 km 04:26:07 00:13:2007:50 min/km+01:54 (133.) +01:48 (554.) +01:49 (661.)
Laufen8.4 km 05:24:01 00:57:5408:38 min/km+09:22 (142.) +08:56 (562.) +09:04 (676.)
Laufen10.5 km 05:42:44 00:18:4308:54 min/km+04:44 (159.) +04:42 (683.) +04:44 (815.)
Laufen12.2 km 05:58:45 00:16:0109:25 min/km+04:10 (162.) +03:59 (683.) +04:00 (813.)
Laufen18.9 km 07:07:20 01:08:3510:14 min/km+16:33 (154.) +15:44 (659.) +15:56 (788.)
Laufen21.1 km 07:26:43 00:19:2308:48 min/km+05:11 (157.) +05:03 (680.) +05:07 (814.)
Laufen21.1 km 07:26:43 03:13:5609:11 min/km+41:54 (154.) +40:12 (650.) +40:40 (779.)
Total 112.6 km 07:26:43 07:26:4315.12 km/h+48:16 (131.) +45:03 (544.) +42:00 (647.)

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