Simon Gronow -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2018

  Quick facts

1137/822/135Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

312Startnummer

AustraliaNationalität

39:592:59:022:44:42 6:33:29

  Vergleiche Simon Gronow mit anderen Athleten!

312 Gronow
1151 O'Shea × 
1153 Parnell × 
1059 Ashley × 
1095 Genet × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:59 00:39:5902:06 min/100m+04:12 (118.) +04:55 (692.) +03:59 (965.)
Wechsel 00:44:14 00:04:15 - -00:29 (66.) -00:19 (421.) -00:20 (623.)
Radfahren20.4 km 01:21:21 00:37:0732.98 km/h+01:47 (109.) +02:05 (658.) +01:01 (847.)
Radfahren42 km 02:03:49 00:42:2830.52 km/h+03:22 (118.) +03:39 (688.) +02:21 (908.)
Radfahren65 km 02:49:35 00:45:4630.15 km/h+04:59 (126.) +05:29 (735.) +04:00 (984.)
Radfahren86.7 km 03:35:24 00:45:4928.42 km/h+06:13 (133.) +06:22 (758.) +05:09 (1042.)
Radfahren90 km 03:43:16 00:07:5225.17 km/h+01:12 (136.) +01:16 (791.) +01:06 (1131.)
Radfahren90 km 03:43:16 02:59:0230.16 km/h+17:33 (127.) +18:51 (726.) +13:37 (971.)
Wechsel 03:48:47 00:05:31 - +01:50 (126.) +01:58 (760.) +01:59 (1135.)
Laufen5 km 04:27:03 00:38:1607:39 min/km+10:40 (141.) +11:54 (817.) +10:58 (1211.)
Laufen7.7 km 04:47:04 00:20:0107:24 min/km+06:17 (142.) +06:50 (827.) +06:24 (1229.)
Laufen10.2 km 05:07:42 00:20:3808:15 min/km+05:46 (140.) +06:29 (818.) +06:04 (1215.)
Laufen15.4 km 05:50:10 00:42:2808:09 min/km+12:20 (142.) +13:44 (822.) +12:56 (1225.)
Laufen18.1 km 06:11:12 00:21:0207:47 min/km+06:04 (140.) +06:50 (818.) +06:28 (1217.)
Laufen21.1 km 06:33:29 00:22:1707:25 min/km+05:54 (141.) +06:41 (814.) +06:19 (1212.)
Laufen21.1 km 06:33:29 02:44:4207:48 min/km+47:01 (141.) +52:28 (825.) +49:09 (1226.)
Total 113 km 06:33:29 06:33:2917.23 km/h+01:10:07 (135.) +01:17:53 (822.) +01:08:24 (1137.)

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