Terry Southam -
Ironman 70.3 WC South Africa 2018

  Quick facts

1105/1049/178Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1598Startnummer

South AfricaNationalität

29:052:39:281:37:53 4:53:09

  Vergleiche Terry Southam mit anderen Athleten!

1598 Southam
1290 Corvino × 
1662 Zegers × 
1600 Standen × 
1245 Berríos × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:05 00:29:0501:31 min/100m-04:05 (59.) -04:08 (452.) -05:36 (532.)
Wechsel 00:32:32 00:03:27 - -00:38 (98.) -00:41 (666.) -00:59 (772.)
Radfahren15.7 km 01:02:12 00:29:4031.75 km/h+01:11 (279.) +00:29 (1494.) -02:37 (1508.)
Radfahren28.4 km 01:21:40 00:19:2839.14 km/h-00:49 (113.) -01:20 (572.) -04:00 (572.)
Radfahren37.9 km 01:42:31 00:20:5127.34 km/h-00:05 (210.) -00:19 (1238.) -01:15 (1512.)
Radfahren47.4 km 01:59:23 00:16:5233.79 km/h-00:41 (152.) -00:17 (1217.) -02:01 (1245.)
Radfahren60.7 km 02:23:22 00:23:5933.27 km/h-00:17 (184.) -00:21 (1281.) -00:44 (1698.)
Radfahren70.3 km 02:39:20 00:15:5836.08 km/h+00:01 (217.) -00:04 (1366.) -00:54 (1457.)
Radfahren90 km 03:12:00 00:32:4036.18 km/h-00:46 (157.) -00:56 (1038.) -00:49 (1670.)
Radfahren90 km 03:12:00 02:39:2833.86 km/h-01:26 (196.) -02:48 (1171.) -12:20 (1216.)
Wechsel 03:15:16 00:03:16 - -00:50 (149.) -00:30 (1043.) -00:39 (1460.)
Laufen2.4 km 03:26:47 00:11:3104:47 min/km+00:02 (213.) -00:11 (1300.) -00:46 (1493.)
Laufen5.2 km 03:38:21 00:11:3404:07 min/km-00:09 (195.) -00:19 (1215.) -01:00 (1364.)
Laufen7.7 km 03:49:08 00:10:4704:18 min/km-00:55 (100.) -01:11 (655.) -02:01 (688.)
Laufen10 km 04:01:12 00:12:0405:14 min/km+00:52 (280.) +00:41 (1727.) +00:05 (2177.)
Laufen12.8 km 04:14:04 00:12:5204:35 min/km+00:16 (238.) -00:02 (1421.) -00:53 (1625.)
Laufen15.6 km 04:26:35 00:12:3104:28 min/km+00:13 (237.) -00:05 (1399.) -00:52 (1611.)
Laufen18.2 km 04:37:57 00:11:2204:22 min/km-00:58 (108.) -01:19 (698.) -02:13 (737.)
Laufen20.6 km 04:50:03 00:12:0605:02 min/km+00:32 (256.) +00:19 (1545.) -00:13 (1956.)
Laufen21.1 km 04:53:09 00:03:0606:12 min/km+00:03 (223.) -00:01 (1362.) -00:09 (1658.)
Laufen21.1 km 04:53:09 01:37:5304:38 min/km-00:04 (213.) -02:08 (1274.) -08:02 (1439.)
Total 113 km 04:53:09 04:53:0923.13 km/h-07:03 (178.) -10:15 (1049.) -27:36 (1105.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent