Mary Ho -
Ironman 70.3 WC South Africa 2018

  Quick facts

3237/1014/160Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

714Startnummer

Hong KongNationalität

45:303:12:522:09:40 6:16:07

  Vergleiche Mary Ho mit anderen Athleten!

714 Ho
713 Herrmann × 
650 Coetzee × 
832 Smith × 
747 Lawton × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:30 00:45:3002:23 min/100m+08:00 (189.) +08:15 (1215.) +10:49 (3485.)
Wechsel 00:50:05 00:04:35 - -00:27 (93.) -00:23 (631.) +00:09 (2392.)
Radfahren15.7 km 01:29:35 00:39:3023.85 km/h+01:40 (149.) +01:45 (950.) +07:13 (3251.)
Radfahren28.4 km 01:58:38 00:29:0326.23 km/h+00:58 (142.) +00:53 (886.) +05:35 (3206.)
Radfahren37.9 km 02:22:00 00:23:2224.39 km/h-00:33 (102.) -00:22 (690.) +01:16 (2671.)
Radfahren47.4 km 02:45:03 00:23:0324.73 km/h+01:16 (118.) +01:05 (913.) +04:10 (3201.)
Radfahren60.7 km 03:11:07 00:26:0430.61 km/h+00:47 (140.) +00:40 (866.) +01:21 (2755.)
Radfahren70.3 km 03:29:54 00:18:4730.67 km/h+00:39 (153.) +00:27 (874.) +01:55 (3066.)
Radfahren90 km 04:02:57 00:33:0335.76 km/h-00:08 (120.) -00:15 (701.) -00:26 (1878.)
Radfahren90 km 04:02:57 03:12:5228 km/h+04:39 (136.) +04:13 (844.) +21:04 (3059.)
Wechsel 04:06:27 00:03:30 - -00:29 (79.) -00:39 (530.) -00:25 (1816.)
Laufen2.4 km 04:21:16 00:14:4906:10 min/km+01:36 (177.) +01:29 (1088.) +02:32 (3298.)
Laufen5.2 km 04:38:14 00:16:5806:03 min/km+03:23 (194.) +03:11 (1225.) +04:24 (3498.)
Laufen7.7 km 04:54:51 00:16:3706:38 min/km+02:37 (186.) +02:20 (1143.) +03:49 (3395.)
Laufen10 km 05:09:24 00:14:3306:19 min/km+01:40 (173.) +01:30 (1061.) +02:34 (3222.)
Laufen12.8 km 05:26:46 00:17:2206:12 min/km+02:25 (179.) +02:07 (1092.) +03:37 (3301.)
Laufen15.6 km 05:42:40 00:15:5405:40 min/km+01:20 (159.) +01:06 (956.) +02:31 (3100.)
Laufen18.2 km 05:58:44 00:16:0406:10 min/km+01:10 (154.) +00:54 (921.) +02:29 (3061.)
Laufen20.6 km 06:12:24 00:13:4005:41 min/km+00:35 (135.) +00:25 (841.) +01:21 (2819.)
Laufen21.1 km 06:16:07 00:03:4307:26 min/km+00:14 (150.) +00:13 (960.) +00:28 (3049.)
Laufen21.1 km 06:16:07 02:09:4006:08 min/km+15:00 (176.) +13:15 (1059.) +23:45 (3247.)
Total 113 km 06:16:07 06:16:0718.03 km/h+26:43 (160.) +24:41 (1014.) +55:22 (3237.)

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