Lynda Gingras -
Ironman 70.3 WC South Africa 2018
Quick facts
1441/104/12Alle/Geschlecht/AK
F35-39Altersklasse
949Startnummer
CanadaNationalität
34:57 | 2:52:36 | 1:27:46 | 5:02:38 |
Vergleiche Lynda Gingras mit anderen Athleten!
949 Gingras
1091 VAN Loo-Born ×
942 Fullana ×
1102 Watson ×
996 Lofton ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:57 | 00:34:57 | 01:50 min/100m | -02:11 (70.) ● | -02:18 (486.) ● | +00:16 (2095.) ● |
Wechsel | 00:39:20 | 00:04:23 | - | -00:22 (89.) ● | -00:35 (528.) ● | -00:03 (2151.) ● | |
Radfahren | 15.7 km | 01:12:38 | 00:33:18 | 28.29 km/h | -03:54 (17.) ● | -04:27 (110.) ● | +01:01 (2234.) ● |
Radfahren | 28.4 km | 01:38:33 | 00:25:55 | 29.4 km/h | -02:19 (26.) ● | -02:15 (239.) ● | +02:27 (2506.) ● |
Radfahren | 37.9 km | 02:02:07 | 00:23:34 | 24.19 km/h | +00:45 (140.) ● | -00:10 (727.) ● | +01:28 (2741.) ● |
Radfahren | 47.4 km | 02:22:53 | 00:20:46 | 27.45 km/h | -01:17 (46.) ● | -01:12 (409.) ● | +01:53 (2611.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 02:45:40 | 00:22:47 | 35.03 km/h | -02:16 (23.) ● | -02:37 (176.) ● | -01:56 (869.) ● |
Radfahren | 70.3 km | 03:01:42 | 00:16:02 | 35.93 km/h | -01:50 (19.) ● | -02:18 (99.) ● | -00:50 (1502.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:31:56 | 00:30:14 | 39.1 km/h | -02:23 (34.) ● | -03:04 (169.) ● | -03:15 (409.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:31:56 | 02:52:36 | 31.29 km/h | -13:14 (36.) ● | -16:03 (226.) ● | +00:48 (2063.) ● |
Wechsel | 03:34:52 | 00:02:56 | - | -01:00 (37.) ● | -01:13 (226.) ● | -00:59 (862.) ● | |
Laufen | 2.4 km | 03:45:22 | 00:10:30 | 04:22 min/km | -02:28 (2.) ● | -02:50 (41.) ● | -01:47 (581.) ● |
Laufen | 5.2 km | 03:56:41 | 00:11:19 | 04:02 min/km | -02:04 (20.) ● | -02:28 (104.) ● | -01:15 (1145.) ● |
Laufen | 7.7 km | 04:07:42 | 00:11:01 | 04:24 min/km | -02:52 (2.) ● | -03:16 (43.) ● | -01:47 (852.) ● |
Laufen | 10 km | 04:17:44 | 00:10:02 | 04:21 min/km | -02:43 (3.) ● | -03:01 (45.) ● | -01:57 (574.) ● |
Laufen | 12.8 km | 04:28:46 | 00:11:02 | 03:56 min/km | -03:48 (1.) ● | -04:13 (23.) ● | -02:43 (393.) ● |
Laufen | 15.6 km | 04:39:11 | 00:10:25 | 03:43 min/km | -03:59 (1.) ● | -04:23 (17.) ● | -02:58 (227.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:50:01 | 00:10:50 | 04:10 min/km | -03:52 (1.) ● | -04:20 (20.) ● | -02:45 (430.) ● |
Laufen | 20.6 km | 04:59:50 | 00:09:49 | 04:05 min/km | -03:09 (1.) ● | -03:26 (25.) ● | -02:30 (329.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:02:38 | 00:02:48 | 05:36 min/km | -00:36 (6.) ● | -00:42 (57.) ● | -00:27 (678.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:02:38 | 01:27:46 | 04:09 min/km | -25:31 (1.) ● | -28:39 (32.) ● | -18:09 (504.) ● |
Total | 113 km | 05:02:38 | 05:02:38 | 22.4 km/h | -42:18 (12.) ● | -48:48 (104.) ● | -18:07 (1441.) ● |