aidiagnostics

Werbung

Lise Rok -
Ironman 70.3 Lake Placid 2018

Quick facts

1793/431/70Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

842Startnummer

CANNationalität


46:29	3:46:33	2:36:06	7:25:03

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Lise Rok mit anderen Athleten!

842 Rok

843 Sansevere ×

812 Lalonde ×

850 Stewart ×

790 Gilson ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:46:29	00:46:29	02:26 min/100m	+04:48 (73.) ●	+04:38 (488.) ●	+05:38 (1788.) ●
Wechsel		00:57:17	00:10:48	-	+00:12 (54.) ●	-00:18 (323.) ●	+00:36 (1344.) ●
Radfahren	11.3 km	01:29:25	00:32:08	21.1 km/h	+00:31 (55.) ●	+00:18 (339.) ●	+02:22 (1603.) ●
Radfahren	56.3 km	03:05:46	01:36:21	28.02 km/h	+02:32 (53.) ●	+01:05 (347.) ●	+07:41 (1615.) ●
Radfahren	72.4 km	03:52:29	00:46:43	20.68 km/h	+03:06 (68.) ●	+02:34 (417.) ●	+05:19 (1716.) ●
Radfahren	90 km	04:43:50	00:51:21	20.56 km/h	+03:27 (66.) ●	+02:47 (411.) ●	+05:37 (1712.) ●
Radfahren	90 km	04:43:50	03:46:33	23.84 km/h	+09:36 (63.) ●	+06:44 (379.) ●	+20:59 (1666.) ●
Wechsel		04:48:57	00:05:07	-	+01:00 (71.) ●	+00:35 (422.) ●	+00:37 (1475.) ●
Laufen	5 km	05:22:41	00:33:44	06:44 min/km	+03:55 (79.) ●	+03:50 (491.) ●	+05:26 (1878.) ●
Laufen	9 km	05:50:08	00:27:27	06:51 min/km	+03:16 (75.) ●	+03:01 (478.) ●	+04:19 (1829.) ●
Laufen	13 km	06:23:22	00:33:14	08:18 min/km	+04:56 (78.) ●	+04:34 (498.) ●	+06:00 (1868.) ●
Laufen	19.5 km	07:12:41	00:49:19	07:35 min/km	+06:40 (73.) ●	+06:18 (494.) ●	+07:59 (1817.) ●
Laufen	21.1 km	07:25:03	00:12:22	07:43 min/km	+01:39 (75.) ●	+01:33 (492.) ●	+01:55 (1788.) ●
Laufen	21.1 km	07:25:03	02:36:06	07:23 min/km	+20:26 (78.) ●	+19:16 (494.) ●	+25:39 (1854.) ●
Total	113 km	07:25:03	07:25:03	15.23 km/h	+36:02 (70.) ●	+30:55 (431.) ●	+53:29 (1793.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1696	396	65	Karen Kryviak	810	F35-39	CAN	00:36:49	03:45:11	02:34:12	07:12:06
1716	402	66	Kristin Willert	859	F35-39	USA	00:40:50	03:45:56	02:32:34	07:14:17
1755	414	67	Karine Boisvert	760	F35-39	CAN	00:41:54	03:58:50	02:23:14	07:19:28
1765	417	68	Nancy Sansevere	843	F35-39	USA	00:48:01	03:50:05	02:24:42	07:21:31
1777	421	69	Emilie Lalonde	812	F35-39	CAN	00:46:32	03:44:32	02:36:00	07:23:51
1793	431	70	Lise Rok	842	F35-39	CAN	00:46:29	03:46:33	02:36:06	07:25:03
1805	439	71	Laura Stewart	850	F35-39	CAN	00:39:06	04:10:02	02:13:03	07:26:29
1813	442	72	Nicole Gilson	790	F35-39	USA	00:48:22	03:51:35	02:33:34	07:27:07
1820	447	73	Heather Stinson	851	F35-39	USA	00:43:39	04:01:33	02:31:40	07:27:53
1858	465	74	Amanda Whitaker	858	F35-39	USA	00:41:20	03:56:55	02:35:38	07:32:55

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Lake Placid 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Lake Placid 2018

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen