Rik Hak -
Ironman Wales 2018

  Quick facts

145/137/28Alle/Geschlecht/AK

M 35Altersklasse

1124Startnummer

NEDNationalität

1:02:326:13:223:49:23 11:15:09

  Vergleiche Rik Hak mit anderen Athleten!

1124 Hak
1381 Kaminski × 
1433 Kollegger × 
1233 Holicek × 
1333 Williams × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:10 00:31:1001:38 min/100m-04:56 (48.) -05:04 (235.) -05:11 (252.)
Schwimmen3.8 km 01:02:32 00:31:2201:39 min/100m-06:55 (29.) -07:02 (151.) -07:07 (164.)
Schwimmen3.8 km 01:02:32 01:02:3201:38 min/100m-11:51 (38.) -12:06 (185.) -12:18 (200.)
Wechsel 01:08:04 00:05:32 - -01:09 (31.) -01:24 (167.) -01:24 (176.)
Radfahren0.2 km 01:14:32 00:06:281.86 km/h-01:09 (140.) -01:36 (615.) -01:34 (691.)
Radfahren40.1 km 02:30:30 01:15:5831.51 km/h-10:09 (25.) -10:30 (142.) -11:04 (146.)
Radfahren59.9 km 03:04:28 00:33:5834.98 km/h-03:57 (53.) -04:06 (256.) -04:21 (265.)
Radfahren91.4 km 04:08:29 01:04:0129.52 km/h-10:23 (35.) -10:39 (189.) -11:10 (195.)
Radfahren108.6 km 04:47:27 00:38:5826.48 km/h-06:42 (37.) -06:40 (195.) -06:58 (200.)
Radfahren126.2 km 05:20:28 00:33:0131.98 km/h-05:54 (30.) -05:59 (151.) -06:13 (158.)
Radfahren157.7 km 06:32:32 01:12:0426.23 km/h-08:32 (78.) -08:42 (364.) -09:10 (382.)
Radfahren174.7 km 07:14:39 00:42:0724.22 km/h-05:11 (59.) -05:25 (272.) -05:41 (284.)
Radfahren180.3 km 07:21:26 00:06:4749.53 km/h-00:49 (38.) -00:51 (185.) -00:53 (189.)
Radfahren180.3 km 07:21:26 06:13:2228.97 km/h-52:46 (42.) -54:28 (217.) -57:04 (228.)
Wechsel 07:25:46 00:04:20 - -03:16 (55.) -03:34 (243.) -03:32 (265.)
Laufen3.8 km 07:44:14 00:18:2804:51 min/km-04:15 (20.) -04:36 (122.) -04:42 (127.)
Laufen8.1 km 08:05:02 00:20:4804:50 min/km-04:58 (23.) -05:17 (124.) -05:21 (131.)
Laufen10.6 km 08:16:57 00:11:5504:46 min/km-02:32 (27.) -02:40 (139.) -02:43 (147.)
Laufen14.3 km 08:37:22 00:20:2505:31 min/km-05:51 (24.) -06:05 (137.) -06:07 (145.)
Laufen18.7 km 08:59:36 00:22:1405:03 min/km-06:06 (27.) -06:20 (141.) -06:23 (151.)
Laufen21.1 km 09:12:15 00:12:3905:16 min/km-02:55 (24.) -03:06 (138.) -03:08 (147.)
Laufen25 km 09:34:10 00:21:5505:37 min/km-06:49 (25.) -07:05 (140.) -07:07 (152.)
Laufen29.2 km 09:58:06 00:23:5605:41 min/km-06:34 (32.) -06:43 (168.) -06:46 (186.)
Laufen31.6 km 10:12:03 00:13:5705:48 min/km-02:34 (53.) -02:44 (251.) -02:46 (275.)
Laufen35.5 km 10:37:08 00:25:0506:25 min/km-04:56 (67.) -05:15 (317.) -05:16 (348.)
Laufen39.8 km 11:01:23 00:24:1505:38 min/km-06:47 (32.) -07:13 (173.) -07:15 (186.)
Laufen42.2 km 11:14:52 00:13:2905:37 min/km-02:52 (70.) -03:01 (287.) -03:04 (310.)
Laufen42.3 km 11:15:09 00:00:1702:50 min/km-00:08 (11.) -00:08 (70.) -00:09 (74.)
Laufen42.3 km 11:15:09 03:49:2305:25 min/km-57:17 (28.) -01:00:13 (152.) -01:00:47 (164.)
Total 226.4 km 11:15:09 11:15:0920.12 km/h-02:06:19 (28.) -02:11:45 (137.) -02:15:05 (145.)

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