Frank Friis -
Ironman Wales 2018
Quick facts
176/168/25Alle/Geschlecht/AK
M 45Altersklasse
159Startnummer
DENNationalität
1:13:41 | 6:10:42 | 3:49:28 | 11:24:37 |
Vergleiche Frank Friis mit anderen Athleten!
159 Friis
2038 Williams ×
157 Collins ×
1852 Miles ×
245 Buckley ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:36:33 | 00:36:33 | 01:55 min/100m | +00:01 (163.) ● | +00:19 (966.) ● | +00:12 (1047.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:13:41 | 00:37:08 | 01:57 min/100m | -01:31 (110.) ● | -01:16 (684.) ● | -01:21 (739.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:13:41 | 01:13:41 | 01:56 min/100m | -01:30 (128.) ● | -00:57 (810.) ● | -01:09 (877.) ● |
Wechsel | 01:20:16 | 00:06:35 | - | -00:40 (102.) ● | -00:21 (751.) ● | -00:21 (817.) ● | |
Radfahren | 0.2 km | 01:25:49 | 00:05:33 | 2.16 km/h | -02:52 (57.) ● | -02:31 (419.) ● | -02:29 (470.) ● |
Radfahren | 40.1 km | 02:46:36 | 01:20:47 | 29.63 km/h | -05:49 (72.) ● | -05:41 (426.) ● | -06:15 (440.) ● |
Radfahren | 59.9 km | 03:20:46 | 00:34:10 | 34.77 km/h | -04:06 (50.) ● | -03:54 (284.) ● | -04:09 (293.) ● |
Radfahren | 91.4 km | 04:26:50 | 01:06:04 | 28.61 km/h | -09:00 (48.) ● | -08:36 (283.) ● | -09:07 (294.) ● |
Radfahren | 108.6 km | 05:06:09 | 00:39:19 | 26.25 km/h | -06:38 (34.) ● | -06:19 (230.) ● | -06:37 (235.) ● |
Radfahren | 126.2 km | 05:39:25 | 00:33:16 | 31.74 km/h | -05:55 (29.) ● | -05:44 (176.) ● | -05:58 (183.) ● |
Radfahren | 157.7 km | 06:44:55 | 01:05:30 | 28.85 km/h | -15:44 (16.) ● | -15:16 (111.) ● | -15:44 (116.) ● |
Radfahren | 174.7 km | 07:23:37 | 00:38:42 | 26.36 km/h | -08:50 (12.) ● | -08:50 (74.) ● | -09:06 (79.) ● |
Radfahren | 180.3 km | 07:30:58 | 00:07:21 | 45.71 km/h | -00:18 (118.) ● | -00:17 (618.) ● | -00:19 (640.) ● |
Radfahren | 180.3 km | 07:30:58 | 06:10:42 | 29.18 km/h | -59:12 (32.) ● | -57:08 (195.) ● | -59:44 (201.) ● |
Wechsel | 07:35:09 | 00:04:11 | - | -04:09 (30.) ● | -03:43 (213.) ● | -03:41 (234.) ● | |
Laufen | 3.8 km | 07:54:29 | 00:19:20 | 05:05 min/km | -04:15 (31.) ● | -03:44 (222.) ● | -03:50 (235.) ● |
Laufen | 8.1 km | 08:15:58 | 00:21:29 | 04:59 min/km | -05:03 (28.) ● | -04:36 (198.) ● | -04:40 (211.) ● |
Laufen | 10.6 km | 08:27:52 | 00:11:54 | 04:45 min/km | -03:00 (18.) ● | -02:41 (136.) ● | -02:44 (143.) ● |
Laufen | 14.3 km | 08:48:22 | 00:20:30 | 05:32 min/km | -06:22 (20.) ● | -06:00 (140.) ● | -06:02 (149.) ● |
Laufen | 18.7 km | 09:10:26 | 00:22:04 | 05:00 min/km | -06:53 (19.) ● | -06:30 (129.) ● | -06:33 (139.) ● |
Laufen | 21.1 km | 09:22:36 | 00:12:10 | 05:04 min/km | -03:54 (13.) ● | -03:35 (89.) ● | -03:37 (94.) ● |
Laufen | 25 km | 09:44:00 | 00:21:24 | 05:29 min/km | -08:02 (16.) ● | -07:36 (109.) ● | -07:38 (117.) ● |
Laufen | 29.2 km | 10:07:04 | 00:23:04 | 05:29 min/km | -07:59 (17.) ● | -07:35 (117.) ● | -07:38 (129.) ● |
Laufen | 31.6 km | 10:20:26 | 00:13:22 | 05:34 min/km | -03:44 (22.) ● | -03:19 (161.) ● | -03:21 (174.) ● |
Laufen | 35.5 km | 10:45:08 | 00:24:42 | 06:20 min/km | -06:11 (31.) ● | -05:38 (268.) ● | -05:39 (296.) ● |
Laufen | 39.8 km | 11:10:22 | 00:25:14 | 05:52 min/km | -06:43 (33.) ● | -06:14 (260.) ● | -06:16 (283.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:24:15 | 00:13:53 | 05:47 min/km | -03:01 (45.) ● | -02:37 (358.) ● | -02:40 (387.) ● |
Laufen | 42.3 km | 11:24:37 | 00:00:22 | 03:40 min/km | -00:04 (60.) ● | -00:03 (474.) ● | -00:04 (510.) ● |
Laufen | 42.3 km | 11:24:37 | 03:49:28 | 05:25 min/km | -01:05:11 (20.) ● | -01:00:08 (153.) ● | -01:00:42 (165.) ● |
Total | 226.4 km | 11:24:37 | 11:24:37 | 19.84 km/h | -02:10:42 (25.) ● | -02:02:17 (168.) ● | -02:05:37 (176.) ● |