Frank Friis -
Ironman Wales 2018

  Quick facts

176/168/25Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

159Startnummer

DENNationalität

1:13:416:10:423:49:28 11:24:37

  Vergleiche Frank Friis mit anderen Athleten!

159 Friis
2038 Williams × 
157 Collins × 
1852 Miles × 
245 Buckley × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:33 00:36:3301:55 min/100m+00:01 (163.) +00:19 (966.) +00:12 (1047.)
Schwimmen3.8 km 01:13:41 00:37:0801:57 min/100m-01:31 (110.) -01:16 (684.) -01:21 (739.)
Schwimmen3.8 km 01:13:41 01:13:4101:56 min/100m-01:30 (128.) -00:57 (810.) -01:09 (877.)
Wechsel 01:20:16 00:06:35 - -00:40 (102.) -00:21 (751.) -00:21 (817.)
Radfahren0.2 km 01:25:49 00:05:332.16 km/h-02:52 (57.) -02:31 (419.) -02:29 (470.)
Radfahren40.1 km 02:46:36 01:20:4729.63 km/h-05:49 (72.) -05:41 (426.) -06:15 (440.)
Radfahren59.9 km 03:20:46 00:34:1034.77 km/h-04:06 (50.) -03:54 (284.) -04:09 (293.)
Radfahren91.4 km 04:26:50 01:06:0428.61 km/h-09:00 (48.) -08:36 (283.) -09:07 (294.)
Radfahren108.6 km 05:06:09 00:39:1926.25 km/h-06:38 (34.) -06:19 (230.) -06:37 (235.)
Radfahren126.2 km 05:39:25 00:33:1631.74 km/h-05:55 (29.) -05:44 (176.) -05:58 (183.)
Radfahren157.7 km 06:44:55 01:05:3028.85 km/h-15:44 (16.) -15:16 (111.) -15:44 (116.)
Radfahren174.7 km 07:23:37 00:38:4226.36 km/h-08:50 (12.) -08:50 (74.) -09:06 (79.)
Radfahren180.3 km 07:30:58 00:07:2145.71 km/h-00:18 (118.) -00:17 (618.) -00:19 (640.)
Radfahren180.3 km 07:30:58 06:10:4229.18 km/h-59:12 (32.) -57:08 (195.) -59:44 (201.)
Wechsel 07:35:09 00:04:11 - -04:09 (30.) -03:43 (213.) -03:41 (234.)
Laufen3.8 km 07:54:29 00:19:2005:05 min/km-04:15 (31.) -03:44 (222.) -03:50 (235.)
Laufen8.1 km 08:15:58 00:21:2904:59 min/km-05:03 (28.) -04:36 (198.) -04:40 (211.)
Laufen10.6 km 08:27:52 00:11:5404:45 min/km-03:00 (18.) -02:41 (136.) -02:44 (143.)
Laufen14.3 km 08:48:22 00:20:3005:32 min/km-06:22 (20.) -06:00 (140.) -06:02 (149.)
Laufen18.7 km 09:10:26 00:22:0405:00 min/km-06:53 (19.) -06:30 (129.) -06:33 (139.)
Laufen21.1 km 09:22:36 00:12:1005:04 min/km-03:54 (13.) -03:35 (89.) -03:37 (94.)
Laufen25 km 09:44:00 00:21:2405:29 min/km-08:02 (16.) -07:36 (109.) -07:38 (117.)
Laufen29.2 km 10:07:04 00:23:0405:29 min/km-07:59 (17.) -07:35 (117.) -07:38 (129.)
Laufen31.6 km 10:20:26 00:13:2205:34 min/km-03:44 (22.) -03:19 (161.) -03:21 (174.)
Laufen35.5 km 10:45:08 00:24:4206:20 min/km-06:11 (31.) -05:38 (268.) -05:39 (296.)
Laufen39.8 km 11:10:22 00:25:1405:52 min/km-06:43 (33.) -06:14 (260.) -06:16 (283.)
Laufen42.2 km 11:24:15 00:13:5305:47 min/km-03:01 (45.) -02:37 (358.) -02:40 (387.)
Laufen42.3 km 11:24:37 00:00:2203:40 min/km-00:04 (60.) -00:03 (474.) -00:04 (510.)
Laufen42.3 km 11:24:37 03:49:2805:25 min/km-01:05:11 (20.) -01:00:08 (153.) -01:00:42 (165.)
Total 226.4 km 11:24:37 11:24:3719.84 km/h-02:10:42 (25.) -02:02:17 (168.) -02:05:37 (176.)

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