Fred Sheppard -
Ironman 70.3 Superfrog 2018

  Quick facts

287/253/50Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

837Startnummer

USANationalität

38:472:45:452:17:01 5:52:43

  Vergleiche Fred Sheppard mit anderen Athleten!

837 Sheppard
326 Pollock × 
854 Yelnik × 
1070 Pridemore × 
139 Guevara × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1 km 00:19:28 00:19:2801:56 min/100m-00:43 (50.) -00:48 (277.) -01:06 (325.)
Schwimmen1.9 km 00:38:47 00:19:1902:08 min/100m-02:50 (31.) -02:50 (177.) -03:07 (203.)
Schwimmen1.9 km 00:38:47 00:38:4702:02 min/100m-03:33 (47.) -03:38 (236.) -04:13 (267.)
Wechsel 00:45:34 00:06:47 - +00:49 (69.) +00:26 (386.) +00:28 (476.)
Radfahren0.1 km 00:46:34 00:01:006 km/h-00:01 (52.) -00:05 (286.) -00:05 (341.)
Radfahren11.3 km 01:06:25 00:19:5133.85 km/h-00:13 (52.) -00:42 (252.) -00:57 (279.)
Radfahren22.5 km 01:26:31 00:20:0633.43 km/h-00:15 (50.) -00:40 (234.) -00:54 (254.)
Radfahren33.6 km 01:47:10 00:20:3932.25 km/h-00:16 (48.) -00:45 (230.) -01:03 (254.)
Radfahren44.8 km 02:07:44 00:20:3432.67 km/h-00:19 (57.) -00:40 (273.) -00:58 (311.)
Radfahren56 km 02:28:11 00:20:2732.86 km/h-00:44 (42.) -01:24 (196.) -01:40 (205.)
Radfahren67.2 km 02:48:53 00:20:4232.46 km/h-00:48 (46.) -01:21 (216.) -01:37 (235.)
Radfahren78.4 km 03:09:30 00:20:3732.59 km/h-01:10 (38.) -01:50 (188.) -02:04 (201.)
Radfahren90.2 km 03:31:19 00:21:4932.45 km/h-00:39 (54.) -01:02 (240.) -01:13 (271.)
Radfahren90.2 km 03:31:19 02:45:4532.65 km/h-04:25 (50.) -08:29 (219.) -10:31 (240.)
Wechsel 03:35:42 00:04:23 - +00:38 (69.) +00:30 (395.) +00:31 (481.)
Laufen1.5 km 03:44:02 00:08:2005:33 min/km-00:08 (51.) -00:11 (296.) -00:17 (346.)
Laufen3.3 km 03:56:15 00:12:1306:47 min/km-00:22 (45.) -00:24 (276.) -00:32 (325.)
Laufen4 km 03:59:43 00:03:2804:57 min/km-00:13 (45.) -00:12 (258.) -00:15 (303.)
Laufen4.7 km 04:03:52 00:04:0905:55 min/km+00:15 (69.) +00:17 (396.) +00:15 (479.)
Laufen6.6 km 04:16:03 00:12:1106:24 min/km-00:24 (50.) -00:22 (281.) -00:29 (335.)
Laufen8.4 km 04:28:57 00:12:5407:09 min/km-00:47 (46.) -00:45 (265.) -00:52 (317.)
Laufen9.1 km 04:32:46 00:03:4905:27 min/km-00:09 (53.) -00:10 (280.) -00:11 (342.)
Laufen9.8 km 04:36:50 00:04:0405:48 min/km-00:06 (53.) -00:07 (290.) -00:08 (354.)
Laufen11.7 km 04:49:27 00:12:3706:38 min/km-00:41 (44.) -00:48 (252.) -00:52 (302.)
Laufen13.4 km 05:02:48 00:13:2107:51 min/km-00:58 (42.) -01:01 (244.) -01:06 (292.)
Laufen14.2 km 05:10:55 00:08:0710:08 min/km+03:58 (97.) +03:56 (570.) +03:56 (705.)
Laufen14.9 km 05:14:49 00:03:5405:34 min/km-00:25 (34.) -00:26 (214.) -00:27 (259.)
Laufen16.7 km 05:27:42 00:12:5307:09 min/km-00:49 (42.) -00:57 (240.) -01:02 (288.)
Laufen18.5 km 05:41:22 00:13:4007:35 min/km-00:55 (40.) -00:59 (244.) -01:04 (295.)
Laufen19.2 km 05:45:12 00:03:5005:28 min/km-00:15 (41.) -00:17 (250.) -00:17 (310.)
Laufen20 km 05:49:13 00:04:0105:01 min/km-00:10 (48.) -00:10 (285.) -00:11 (342.)
Laufen20.4 km 05:52:43 00:03:3008:45 min/km-00:16 (44.) -00:23 (251.) -00:27 (290.)
Laufen20.4 km 05:52:43 02:17:0106:42 min/km-02:25 (50.) -02:59 (286.) -03:59 (349.)
Total 112.5 km 05:52:43 05:52:4319.14 km/h-08:56 (50.) -14:10 (253.) -17:44 (287.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent