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Slawomir Bernaciak -
Ironman 70.3 Nice 2018

Quick facts

1474/1315/210Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

296Startnummer

POLNationalität


46:24	3:27:57	2:10:07	6:37:01

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296 Bernaciak

312 Marzan ×

2061 Elashram ×

428 Vitalis ×

2066 Fano ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:46:24	00:46:24	02:26 min/100m	+04:25 (250.) ●	+04:56 (1487.) ●	+04:50 (1686.) ●
Wechsel		00:53:56	00:07:32	-	+01:01 (245.) ●	+01:16 (1489.) ●	+01:18 (1720.) ●
Radfahren	21 km	01:46:19	00:52:23	24.05 km/h	+01:43 (208.) ●	+02:15 (1286.) ●	+01:49 (1400.) ●
Radfahren	36.5 km	02:47:17	01:00:58	15.25 km/h	+02:58 (213.) ●	+03:54 (1323.) ●	+03:26 (1472.) ●
Radfahren	62.5 km	03:34:00	00:46:43	33.39 km/h	+01:03 (203.) ●	+01:25 (1236.) ●	+01:03 (1349.) ●
Radfahren	90 km	04:21:53	00:47:53	34.46 km/h	-00:01 (170.) ●	+00:08 (1004.) ●	-00:14 (1090.) ●
Radfahren	90 km	04:21:53	03:27:57	25.97 km/h	+05:43 (204.) ●	+07:42 (1247.) ●	+06:04 (1369.) ●
Wechsel		04:26:54	00:05:01	-	-00:24 (153.) ●	-00:13 (1000.) ●	-00:14 (1142.) ●
Laufen	5.3 km	04:57:09	00:30:15	05:42 min/km	+02:02 (216.) ●	+02:18 (1341.) ●	+02:11 (1523.) ●
Laufen	10.5 km	05:29:50	00:32:41	06:17 min/km	+02:06 (213.) ●	+02:29 (1328.) ●	+02:25 (1528.) ●
Laufen	15.8 km	06:04:12	00:34:22	06:29 min/km	+02:16 (217.) ●	+02:30 (1300.) ●	+02:30 (1499.) ●
Laufen	21 km	06:36:40	00:32:28	06:14 min/km	+01:27 (196.) ●	+01:43 (1221.) ●	+01:44 (1407.) ●
Laufen	21.1 km	06:37:01	00:00:21	03:29 min/km	±00:00 (167.) ●	-00:02 (967.) ●	-00:03 (1115.) ●
Laufen	21.1 km	06:37:01	02:10:07	06:10 min/km	+07:51 (212.) ●	+08:58 (1295.) ●	+08:47 (1487.) ●
Total	113 km	06:37:01	06:37:01	17.08 km/h	+18:36 (210.) ●	+22:39 (1315.) ●	+20:45 (1474.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1440	1289	205	Emmanuel Leclercq	309	M 45	FRA	00:45:56	03:20:10	02:17:35	06:34:50
1441	1290	206	Emmanuel Dessi	302	M 45	FRA	00:52:44	03:21:36	02:07:27	06:34:51
1467	1309	207	Laurent Vareille	2294	M 45	FRA	00:44:48	03:37:34	02:01:54	06:36:35
1468	1310	208	Matteo Marco Marzan	312	M 45	ITA	00:50:54	03:42:28	01:50:38	06:36:44
1470	1312	209	Sherif Elashram	2061	M 45	EGY	00:40:29	03:28:37	02:12:56	06:36:50
1474	1315	210	Slawomir Bernaciak	296	M 45	POL	00:46:24	03:27:57	02:10:07	06:37:01
1482	1322	211	Frederic Vitalis	428	M 45	FRA	00:46:39	03:27:46	02:10:22	06:37:33
1499	1338	212	Gianluca Fano	2066	M 45	ITA	00:49:01	03:38:35	01:58:42	06:38:57
1501	1340	213	Eric LE Moing	2143	M 45	FRA	00:33:50	03:20:02	02:31:03	06:38:59
1538	1369	214	Jean Louis Genevois	2088	M 45	FRA	00:40:37	03:23:28	02:24:07	06:42:05

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nice 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nice 2018

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