Paul Holgate -
Ironman Italy Emilia-Romagna 2018

  Quick facts

1435/1298/313Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

1644Startnummer

GBRNationalität

1:15:086:46:134:25:43 12:56:36

  Vergleiche Paul Holgate mit anderen Athleten!

1644 Holgate
1524 Cancilla × 
1713 Mastroianni × 
1808 Sarsfield × 
589 Littlechild × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2.1 km 00:40:12 00:40:1201:54 min/100m+02:59 (316.) +02:48 (1335.) +02:34 (1488.)
Schwimmen3.8 km 01:15:08 00:34:5602:03 min/100m+02:38 (315.) +02:33 (1335.) +02:22 (1488.)
Schwimmen3.8 km 01:15:08 01:15:0801:58 min/100m+05:37 (308.) +05:21 (1332.) +04:56 (1487.)
Wechsel 01:28:15 00:13:07 - +03:51 (371.) +03:29 (1599.) +03:28 (1814.)
Radfahren46.5 km 03:12:39 01:44:2426.72 km/h+16:03 (391.) +15:22 (1689.) +14:21 (1878.)
Radfahren90.5 km 04:43:27 01:30:4829.07 km/h+13:53 (380.) +13:25 (1645.) +12:29 (1821.)
Radfahren135.8 km 06:34:02 01:50:3524.58 km/h+15:41 (362.) +14:52 (1571.) +13:50 (1745.)
Radfahren179.8 km 08:11:21 01:37:1927.13 km/h+11:45 (349.) +10:57 (1510.) +10:04 (1667.)
Radfahren182 km 08:14:28 00:03:0742.35 km/h+00:30 (386.) +00:29 (1678.) +00:27 (1902.)
Radfahren182 km 08:14:28 06:46:1326.88 km/h+57:52 (374.) +55:05 (1612.) +51:11 (1789.)
Wechsel 08:30:53 00:16:25 - +07:50 (408.) +08:01 (1781.) +08:02 (2028.)
Laufen4.4 km 08:56:24 00:25:3105:47 min/km-00:33 (224.) -00:55 (945.) -01:03 (1045.)
Laufen9.7 km 09:26:54 00:30:3005:45 min/km-01:17 (202.) -01:50 (817.) -01:58 (907.)
Laufen14.6 km 09:55:59 00:29:0505:56 min/km-02:31 (156.) -03:05 (653.) -03:10 (726.)
Laufen19.9 km 10:27:23 00:31:2405:55 min/km-02:52 (153.) -03:29 (631.) -03:34 (702.)
Laufen24.8 km 10:58:29 00:31:0606:20 min/km-03:10 (146.) -03:46 (613.) -03:47 (698.)
Laufen30 km 11:32:10 00:33:4106:28 min/km-02:39 (163.) -03:43 (648.) -03:48 (732.)
Laufen35 km 12:05:21 00:33:1106:38 min/km-02:04 (172.) -03:02 (699.) -03:08 (791.)
Laufen40.2 km 12:43:20 00:37:5907:18 min/km+01:04 (261.) +00:03 (1026.) -00:03 (1156.)
Laufen41.9 km 12:55:44 00:12:2407:17 min/km+00:37 (289.) +00:25 (1189.) +00:19 (1338.)
Laufen42.2 km 12:56:36 00:00:5202:53 min/km-00:03 (195.) -00:05 (803.) -00:05 (905.)
Laufen42.2 km 12:56:36 04:25:4306:17 min/km-13:28 (173.) -19:27 (725.) -20:17 (811.)
Total 228 km 12:56:36 12:56:3617.62 km/h+01:01:42 (313.) +52:29 (1298.) +47:20 (1435.)

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