Jakub Lenczowski -
Ironman Italy Emilia-Romagna 2018

  Quick facts

498/465/78Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

299Startnummer

POLNationalität

1:20:185:39:183:39:57 10:53:04

  Vergleiche Jakub Lenczowski mit anderen Athleten!

299 Lenczowski
1921 Bertolani × 
607 Kubasiak × 
1973 Daems × 
2182 S?del × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2.1 km 00:41:34 00:41:3401:58 min/100m+03:42 (291.) +04:10 (1482.) +03:56 (1652.)
Schwimmen3.8 km 01:20:18 00:38:4402:16 min/100m+05:59 (317.) +06:21 (1632.) +06:10 (1846.)
Schwimmen3.8 km 01:20:18 01:20:1802:06 min/100m+09:41 (306.) +10:31 (1566.) +10:06 (1753.)
Wechsel 01:28:37 00:08:19 - -02:34 (136.) -01:19 (779.) -01:20 (873.)
Radfahren46.5 km 02:56:22 01:27:4531.79 km/h-01:29 (170.) -01:17 (893.) -02:18 (940.)
Radfahren90.5 km 04:16:36 01:20:1432.9 km/h+02:44 (235.) +02:51 (1215.) +01:55 (1310.)
Radfahren135.8 km 05:45:03 01:28:2730.73 km/h-07:38 (111.) -07:16 (591.) -08:18 (618.)
Radfahren179.8 km 07:05:29 01:20:2632.82 km/h-05:59 (118.) -05:56 (597.) -06:49 (630.)
Radfahren182 km 07:07:55 00:02:2654.25 km/h-00:14 (81.) -00:12 (492.) -00:14 (519.)
Radfahren182 km 07:07:55 05:39:1832.18 km/h-12:36 (143.) -11:50 (774.) -15:44 (816.)
Wechsel 07:13:07 00:05:12 - -04:24 (77.) -03:12 (455.) -03:11 (506.)
Laufen4.4 km 07:33:20 00:20:1304:35 min/km-06:49 (19.) -06:13 (136.) -06:21 (146.)
Laufen9.7 km 07:59:29 00:26:0904:56 min/km-07:03 (43.) -06:11 (267.) -06:19 (289.)
Laufen14.6 km 08:24:34 00:25:0505:07 min/km-07:37 (34.) -07:05 (214.) -07:10 (233.)
Laufen19.9 km 08:51:45 00:27:1105:07 min/km-08:22 (33.) -07:42 (217.) -07:47 (237.)
Laufen24.8 km 09:18:03 00:26:1805:22 min/km-09:06 (28.) -08:34 (182.) -08:35 (197.)
Laufen30 km 09:46:36 00:28:3305:29 min/km-09:42 (31.) -08:51 (196.) -08:56 (214.)
Laufen35 km 10:14:44 00:28:0805:37 min/km-08:52 (42.) -08:05 (263.) -08:11 (289.)
Laufen40.2 km 10:43:24 00:28:4005:30 min/km-10:23 (31.) -09:16 (206.) -09:22 (227.)
Laufen41.9 km 10:52:23 00:08:5905:17 min/km-03:14 (18.) -03:00 (166.) -03:06 (177.)
Laufen42.2 km 10:53:04 00:00:4102:16 min/km-00:15 (10.) -00:16 (84.) -00:16 (89.)
Laufen42.2 km 10:53:04 03:39:5705:12 min/km-01:11:23 (25.) -01:05:13 (178.) -01:06:03 (196.)
Total 228 km 10:53:04 10:53:0420.95 km/h-01:21:16 (78.) -01:11:03 (465.) -01:16:12 (498.)

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