John Lafreniere -
Ironman 70.3 Augusta 2018
Quick facts
79/68/1Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
3245Startnummer
USANationalität
28:52 | 00:43 | 2:24:17 | 1:37:00 | 4:35:53 |
Vergleiche John Lafreniere mit anderen Athleten!
3245 Lafreniere
262 Westerheide ×
444 Wishart ×
3354 Ugazio ×
616 Dugan ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:28:52 | 00:28:52 | 01:31 min/100m | -06:07 (31.) ● | -05:13 (286.) ● | -05:48 (407.) ● |
Laufen | 1.9 km | 00:29:35 | 00:00:43 | 00:22 min/km | -00:40 (12.) ● | -00:37 (221.) ● | -00:38 (307.) ● |
Wechsel | 00:32:41 | 00:03:06 | - | -02:07 (30.) ● | -01:42 (333.) ● | -01:42 (503.) ● | |
Radfahren | 6.6 km | 00:41:51 | 00:09:10 | 43.2 km/h | -02:06 (1.) ● | -02:10 (63.) ● | -02:31 (66.) ● |
Radfahren | 15.7 km | 00:56:21 | 00:14:30 | 37.66 km/h | -03:10 (1.) ● | -03:15 (64.) ● | -03:50 (69.) ● |
Radfahren | 39.6 km | 01:35:05 | 00:38:44 | 37.02 km/h | -10:48 (3.) ● | -10:39 (71.) ● | -12:41 (77.) ● |
Radfahren | 71.8 km | 02:27:16 | 00:52:11 | 37.02 km/h | -13:50 (3.) ● | -13:27 (71.) ● | -16:12 (77.) ● |
Radfahren | 84 km | 02:46:20 | 00:19:04 | 38.39 km/h | -05:37 (2.) ● | -05:30 (60.) ● | -06:23 (65.) ● |
Radfahren | 90.7 km | 02:56:58 | 00:10:38 | 37.81 km/h | -02:43 (11.) ● | -02:45 (121.) ● | -03:13 (132.) ● |
Radfahren | 90.7 km | 02:56:58 | 02:24:17 | 37.72 km/h | -38:14 (3.) ● | -37:46 (66.) ● | -44:50 (73.) ● |
Wechsel | 02:58:53 | 00:01:55 | - | -03:38 (6.) ● | -03:01 (96.) ● | -03:05 (139.) ● | |
Laufen | 1.9 km | 03:06:31 | 00:07:38 | 04:01 min/km | -04:26 (4.) ● | -03:46 (82.) ● | -04:15 (96.) ● |
Laufen | 4.9 km | 03:20:13 | 00:13:42 | 04:33 min/km | -07:39 (3.) ● | -06:48 (74.) ● | -07:35 (88.) ● |
Laufen | 6.7 km | 03:28:13 | 00:08:00 | 04:26 min/km | -04:59 (4.) ● | -04:24 (77.) ● | -04:48 (91.) ● |
Laufen | 8.5 km | 03:36:02 | 00:07:49 | 04:20 min/km | -04:17 (6.) ● | -03:47 (95.) ● | -04:04 (119.) ● |
Laufen | 11.6 km | 03:50:06 | 00:14:04 | 04:32 min/km | -09:15 (2.) ● | -08:14 (67.) ● | -08:48 (84.) ● |
Laufen | 12.7 km | 03:54:51 | 00:04:45 | 04:19 min/km | -02:49 (4.) ● | -02:32 (73.) ● | -02:41 (94.) ● |
Laufen | 15.8 km | 04:09:59 | 00:15:08 | 04:52 min/km | -08:24 (5.) ● | -07:32 (84.) ● | -08:00 (114.) ● |
Laufen | 17.6 km | 04:18:34 | 00:08:35 | 04:46 min/km | -05:27 (5.) ● | -05:01 (75.) ● | -05:14 (97.) ● |
Laufen | 19.4 km | 04:26:50 | 00:08:16 | 04:35 min/km | -04:38 (6.) ● | -04:14 (99.) ● | -04:26 (125.) ● |
Laufen | 21.3 km | 04:35:53 | 00:09:03 | 04:45 min/km | -04:38 (9.) ● | -04:01 (146.) ● | -04:18 (185.) ● |
Laufen | 21.3 km | 04:35:53 | 01:37:00 | 04:33 min/km | -56:32 (2.) ● | -50:19 (78.) ● | -54:09 (99.) ● |
Total | 115.8 km | 04:35:53 | 04:35:53 | 25.18 km/h | -01:47:18 (1.) ● | -01:38:38 (68.) ● | -01:50:12 (79.) ● |