Shona Girdwood -
Ironman 70.3 Slovenian Istria 2018

  Quick facts

567/50/5Alle/Geschlecht/AK

F 45Altersklasse

32Startnummer

GBRNationalität

31:173:05:062:06:34 5:51:26

  Vergleiche Shona Girdwood mit anderen Athleten!

32 Girdwood
309 Bilard-Campion × 
4 Ball × 
323 Nicoletti × 
329 Rigo × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:17 00:31:1701:38 min/100m-10:44 (2.) -08:34 (11.) -06:47 (121.)
Wechsel 00:35:23 00:04:06 - -00:58 (10.) -00:18 (81.) -00:20 (569.)
Radfahren40 km 02:04:14 01:28:5127.01 km/h-13:15 (3.) -10:16 (27.) -02:57 (506.)
Radfahren89.3 km 03:40:29 01:36:1530.73 km/h-14:08 (5.) -10:11 (42.) -01:44 (581.)
Radfahren89.3 km 03:40:29 03:05:0628.95 km/h-27:23 (4.) -20:27 (36.) -04:41 (543.)
Wechsel 03:44:52 00:04:23 - -00:53 (5.) -00:19 (75.) -00:32 (612.)
Laufen4 km 04:05:33 00:20:4105:10 min/km-02:54 (5.) -01:59 (48.) -00:47 (536.)
Laufen15 km 05:08:11 01:02:3805:41 min/km-03:22 (13.) -01:05 (83.) +02:19 (766.)
Laufen21.5 km 05:50:53 00:42:4206:34 min/km+01:03 (21.) +02:14 (111.) +03:50 (847.)
Laufen21.6 km 05:51:26 00:00:3305:29 min/km+00:07 (27.) +00:08 (160.) +00:08 (1122.)
Laufen21.6 km 05:51:26 02:06:3405:51 min/km-05:06 (16.) -00:42 (90.) +05:30 (770.)
Total 112.8 km 05:51:26 05:51:2619.26 km/h-45:04 (5.) -30:20 (50.) -06:50 (567.)

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