Keith La Londe -
Ironman Maryland 2018

  Quick facts

680/507/68Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1562Startnummer

USANationalität

1:32:095:55:515:18:21 13:17:15

  Vergleiche Keith La Londe mit anderen Athleten!

1562 La Londe
1535 Frost × 
287 Budd × 
314 Risk × 
1575 Mickle × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:30 00:44:3002:20 min/100m+02:53 (109.) +03:34 (712.) +03:08 (963.)
Schwimmen3.9 km 01:32:09 00:47:3902:22 min/100m+01:37 (91.) +02:21 (638.) +01:58 (873.)
Schwimmen3.9 km 01:32:09 01:32:0902:21 min/100m+04:30 (103.) +05:55 (683.) +05:06 (923.)
Wechsel 01:47:37 00:15:28 - +05:43 (141.) +06:26 (936.) +06:40 (1324.)
Radfahren39.4 km 03:04:15 01:16:3830.85 km/h-00:16 (74.) ±00:00 (522.) -01:19 (644.)
Radfahren69.5 km 03:59:11 00:54:5632.88 km/h-00:03 (74.) +00:08 (506.) -00:46 (627.)
Radfahren105.7 km 05:14:54 01:15:4328.69 km/h-00:08 (74.) +00:43 (530.) -00:30 (678.)
Radfahren135 km 06:07:02 00:52:0833.72 km/h-06:46 (37.) -05:36 (293.) -06:26 (361.)
Radfahren181.1 km 07:43:28 01:36:2628.68 km/h-10:58 (40.) -09:36 (270.) -11:00 (330.)
Radfahren181.1 km 07:43:28 05:55:5130.54 km/h-18:11 (58.) -14:21 (395.) -20:01 (484.)
Wechsel 07:58:54 00:15:26 - +05:12 (132.) +05:59 (907.) +06:12 (1291.)
Laufen0.6 km 08:00:54 00:02:0003:20 min/km-00:37 (43.) -00:24 (374.) -00:30 (517.)
Laufen2.2 km 08:12:12 00:11:1807:03 min/km-02:23 (26.) -01:44 (287.) -01:58 (356.)
Laufen5.4 km 08:29:44 00:17:3205:28 min/km-04:27 (19.) -03:32 (208.) -03:44 (266.)
Laufen6.4 km 08:35:02 00:05:1805:18 min/km-00:57 (32.) -00:43 (319.) -00:48 (411.)
Laufen7.6 km 08:40:15 00:05:1304:20 min/km-00:58 (32.) -00:45 (323.) -00:50 (416.)
Laufen10.5 km 09:00:25 00:20:1006:57 min/km-03:01 (42.) -01:57 (384.) -02:09 (510.)
Laufen12.3 km 09:15:02 00:14:3708:07 min/km-00:36 (71.) +00:12 (561.) +00:07 (777.)
Laufen14.9 km 09:33:04 00:18:0206:56 min/km-01:24 (63.) -00:28 (490.) -00:35 (666.)
Laufen17.5 km 09:52:09 00:19:0507:20 min/km-00:26 (71.) +00:26 (557.) +00:22 (781.)
Laufen19.3 km 10:10:41 00:18:3210:17 min/km+01:53 (107.) +02:28 (738.) +02:28 (1052.)
Laufen22.5 km 10:38:47 00:28:0608:46 min/km+03:24 (111.) +03:58 (760.) +03:54 (1068.)
Laufen23.5 km 10:45:33 00:06:4606:46 min/km-00:04 (79.) +00:07 (558.) +00:07 (791.)
Laufen24.5 km 10:52:33 00:07:0007:00 min/km-00:01 (77.) +00:11 (564.) +00:08 (789.)
Laufen27.7 km 11:21:31 00:28:5809:03 min/km+03:11 (113.) +04:15 (777.) +04:11 (1095.)
Laufen29.5 km 11:36:10 00:14:3908:08 min/km-02:06 (41.) -01:26 (371.) -01:27 (516.)
Laufen32 km 11:53:37 00:17:2706:58 min/km-03:28 (25.) -02:55 (274.) -03:00 (371.)
Laufen34.5 km 12:16:06 00:22:2908:59 min/km+01:58 (109.) +02:20 (699.) +02:18 (972.)
Laufen36.5 km 12:36:03 00:19:5709:58 min/km+02:37 (118.) +02:56 (764.) +02:56 (1072.)
Laufen38.5 km 12:53:55 00:17:5208:56 min/km+00:53 (90.) +01:09 (621.) +01:08 (871.)
Laufen41 km 13:12:53 00:18:5807:35 min/km-01:37 (64.) -01:02 (464.) -01:08 (638.)
Laufen41.8 km 13:17:15 00:04:2205:27 min/km-00:41 (49.) -00:37 (412.) -00:41 (535.)
Laufen41.8 km 13:17:15 05:18:2107:36 min/km-08:50 (66.) +02:29 (526.) +00:49 (724.)
Total 226.8 km 13:17:15 13:17:1517.07 km/h-11:36 (68.) +06:28 (507.) -01:14 (680.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent