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Rafael Muñoz Manzanero -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

Quick facts

1794/1567/339Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

1740Startnummer

ESPNationalität


40:59	3:11:47	2:32:01	6:39:16

Sportzahnarzt

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1740 Muñoz Manzanero

1669 Nyadzayo ×

1564 Ismaili Alaoui ×

1459 Oudejans ×

1596 Ferreira ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:59	00:40:59	02:09 min/100m	+03:42 (285.) ●	+03:32 (1306.) ●	+03:01 (1495.) ●
Wechsel		00:51:24	00:10:25	-	+01:41 (294.) ●	+01:46 (1376.) ●	+01:43 (1622.) ●
Radfahren	25.2 km	01:38:32	00:47:08	32.08 km/h	+03:01 (291.) ●	+02:45 (1313.) ●	+01:57 (1448.) ●
Radfahren	68.7 km	03:16:00	01:37:28	26.78 km/h	+12:17 (325.) ●	+11:53 (1528.) ●	+10:08 (1721.) ●
Radfahren	74.5 km	03:34:52	00:18:52	18.45 km/h	+02:26 (318.) ●	+02:20 (1470.) ●	+01:55 (1646.) ●
Radfahren	90.1 km	04:03:11	00:28:19	33.05 km/h	+02:21 (310.) ●	+02:09 (1429.) ●	+01:43 (1596.) ●
Radfahren	90.1 km	04:03:11	03:11:47	28.19 km/h	+20:05 (318.) ●	+19:07 (1478.) ●	+15:43 (1654.) ●
Wechsel		04:07:15	00:04:04	-	-00:49 (191.) ●	-00:23 (910.) ●	-00:35 (1046.) ●
Laufen	0.5 km	04:09:50	00:02:35	05:10 min/km	+00:15 (307.) ●	+00:15 (1383.) ●	+00:12 (1562.) ●
Laufen	5.5 km	04:41:42	00:31:52	06:22 min/km	+05:49 (336.) ●	+05:35 (1552.) ●	+05:04 (1807.) ●
Laufen	10.6 km	05:16:50	00:35:08	06:53 min/km	+07:46 (348.) ●	+07:29 (1606.) ●	+06:59 (1882.) ●
Laufen	15.6 km	05:56:35	00:39:45	07:57 min/km	+10:27 (350.) ●	+10:04 (1632.) ●	+09:36 (1933.) ●
Laufen	20.6 km	06:36:53	00:40:18	08:03 min/km	+11:00 (351.) ●	+10:36 (1644.) ●	+10:10 (1953.) ●
Laufen	21 km	06:38:55	00:02:02	05:05 min/km	+00:21 (324.) ●	+00:20 (1515.) ●	+00:19 (1798.) ●
Laufen	21.1 km	06:39:16	00:00:21	03:29 min/km	±00:00 (218.) ●	±00:00 (976.) ●	±00:00 (1142.) ●
Laufen	21.1 km	06:39:16	02:32:01	07:12 min/km	+35:38 (345.) ●	+34:19 (1622.) ●	+32:20 (1905.) ●
Total	113.1 km	06:39:16	06:39:16	17 km/h	+01:00:17 (339.) ●	+58:21 (1567.) ●	+52:12 (1794.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1751	1532	334	Adam Krug	1429	M 40	GBR	00:39:25	03:20:26	02:18:13	06:33:24
1757	1538	335	David Branquinho	1507	M 40	POR	00:52:54	03:19:09	02:04:51	06:34:18
1758	1539	336	Fernando Maria Royo Moreno	1545	M 40	ESP	00:40:47	03:11:03	02:25:03	06:34:25
1770	1547	337	Marvin Nyadzayo	1669	M 40	ZIM	00:46:05	03:17:23	02:17:02	06:36:22
1776	1551	338	Hafid Ismaili Alaoui	1564	M 40	MAR	00:46:00	03:27:24	02:07:07	06:37:03
1794	1567	339	Rafael Muñoz Manzanero	1740	M 40	ESP	00:40:59	03:11:47	02:32:01	06:39:16
1802	1574	340	Anthony Oudejans	1459	M 40	RSA	00:48:34	03:16:55	02:19:00	06:40:24
1840	1595	341	João Ferreira	1596	M 40	POR	00:41:49	03:23:42	02:24:50	06:44:40
1846	1601	342	Nuno Andrade	1687	M 40	POR	00:35:48	03:13:06	02:38:05	06:45:46
1851	1604	343	Victor André Pereira Fernandes	1801	M 40	POR	00:39:20	03:16:40	02:33:51	06:46:28

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

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