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Steven Vanderdonck -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

Quick facts

1394/1250/282Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

1785Startnummer

BELNationalität


43:34	3:10:43	1:54:32	6:03:15

aidiagnostics

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1785 Vanderdonck

1439 Leal ×

1482 Flynn ×

1719 Cardador ×

1751 Seco ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:34	00:43:34	02:17 min/100m	+06:17 (324.) ●	+06:07 (1489.) ●	+05:36 (1723.) ●
Wechsel		00:53:22	00:09:48	-	+01:04 (262.) ●	+01:09 (1251.) ●	+01:06 (1474.) ●
Radfahren	25.2 km	01:41:58	00:48:36	31.11 km/h	+04:29 (319.) ●	+04:13 (1458.) ●	+03:25 (1626.) ●
Radfahren	68.7 km	03:17:48	01:35:50	27.23 km/h	+10:39 (317.) ●	+10:15 (1478.) ●	+08:30 (1662.) ●
Radfahren	74.5 km	03:35:45	00:17:57	19.39 km/h	+01:31 (285.) ●	+01:25 (1322.) ●	+01:00 (1459.) ●
Radfahren	90.1 km	04:04:05	00:28:20	33.04 km/h	+02:22 (311.) ●	+02:10 (1432.) ●	+01:44 (1599.) ●
Radfahren	90.1 km	04:04:05	03:10:43	28.35 km/h	+19:01 (316.) ●	+18:03 (1456.) ●	+14:39 (1628.) ●
Wechsel		04:08:43	00:04:38	-	-00:15 (244.) ●	+00:11 (1112.) ●	-00:01 (1278.) ●
Laufen	0.5 km	04:11:01	00:02:18	04:36 min/km	-00:02 (203.) ●	-00:02 (893.) ●	-00:05 (976.) ●
Laufen	5.5 km	04:36:34	00:25:33	05:06 min/km	-00:30 (195.) ●	-00:44 (850.) ●	-01:15 (929.) ●
Laufen	10.6 km	05:03:35	00:27:01	05:17 min/km	-00:21 (200.) ●	-00:38 (874.) ●	-01:08 (966.) ●
Laufen	15.6 km	05:32:01	00:28:26	05:41 min/km	-00:52 (192.) ●	-01:15 (822.) ●	-01:43 (918.) ●
Laufen	20.6 km	06:01:07	00:29:06	05:49 min/km	-00:12 (210.) ●	-00:36 (925.) ●	-01:02 (1036.) ●
Laufen	21 km	06:02:52	00:01:45	04:22 min/km	+00:04 (246.) ●	+00:03 (1067.) ●	+00:02 (1237.) ●
Laufen	21.1 km	06:03:15	00:00:23	03:49 min/km	+00:02 (283.) ●	+00:02 (1267.) ●	+00:02 (1503.) ●
Laufen	21.1 km	06:03:15	01:54:32	05:25 min/km	-01:51 (197.) ●	-03:10 (858.) ●	-05:09 (954.) ●
Total	113.1 km	06:03:15	06:03:15	18.68 km/h	+24:16 (282.) ●	+22:20 (1250.) ●	+16:11 (1394.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1362	1223	277	Dennis Grosse	1516	M 40	GER	00:39:35	02:46:28	02:15:23	06:01:03
1364	1224	278	Ivan Koneski	1576	M 40	BRA	00:33:35	02:54:01	02:19:25	06:01:10
1368	1227	279	Pedro Coelho	1720	M 40	POR	00:37:45	02:56:43	02:15:41	06:01:19
1389	1246	280	Alexandre Leal	1439	M 40	POR	00:47:57	03:09:17	01:52:47	06:02:51
1392	1248	281	Brian Flynn	1482	M 40	IRL	00:40:01	03:36:53	01:30:58	06:03:06
1394	1250	282	Steven Vanderdonck	1785	M 40	BEL	00:43:34	03:10:43	01:54:32	06:03:15
1399	1254	283	Pedro Cardador	1719	M 40	POR	00:40:47	02:52:30	02:16:17	06:03:51
1400	1255	284	Ricardo Seco	1751	M 40	POR	00:41:48	03:05:50	01:59:14	06:04:00
1411	1264	285	Hugo Henriques	1568	M 40	POR	00:40:19	03:06:35	02:04:13	06:05:01
1425	1275	286	Antonio Gracio	1463	M 40	POR	00:30:58	02:48:41	02:35:06	06:06:17

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

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