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Virgilio Ramos -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

Quick facts

1069/972/219Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

1804Startnummer

PORNationalität


32:05	2:57:53	1:54:23	5:43:43

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1804 Ramos

33 Teixeira ×

1514 Soby ×

1450 Cabral ×

1618 Peinado Martin ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:32:05	00:32:05	01:41 min/100m	-05:12 (63.) ●	-05:22 (329.) ●	-05:53 (366.) ●
Wechsel		00:45:33	00:13:28	-	+04:44 (361.) ●	+04:49 (1680.) ●	+04:46 (2006.) ●
Radfahren	25.2 km	01:33:08	00:47:35	31.78 km/h	+03:28 (303.) ●	+03:12 (1369.) ●	+02:24 (1515.) ●
Radfahren	68.7 km	03:00:08	01:27:00	30 km/h	+01:49 (243.) ●	+01:25 (1082.) ●	-00:20 (1168.) ●
Radfahren	74.5 km	03:15:33	00:15:25	22.57 km/h	-01:01 (141.) ●	-01:07 (659.) ●	-01:32 (695.) ●
Radfahren	90.1 km	03:43:26	00:27:53	33.57 km/h	+01:55 (303.) ●	+01:43 (1367.) ●	+01:17 (1515.) ●
Radfahren	90.1 km	03:43:26	02:57:53	30.39 km/h	+06:11 (259.) ●	+05:13 (1150.) ●	+01:49 (1243.) ●
Wechsel		03:49:20	00:05:54	-	+01:01 (324.) ●	+01:27 (1456.) ●	+01:15 (1698.) ●
Laufen	0.5 km	03:51:41	00:02:21	04:42 min/km	+00:01 (234.) ●	+00:01 (1010.) ●	-00:02 (1113.) ●
Laufen	5.5 km	04:15:39	00:23:58	04:47 min/km	-02:05 (131.) ●	-02:19 (588.) ●	-02:50 (632.) ●
Laufen	10.6 km	04:42:39	00:27:00	05:17 min/km	-00:22 (199.) ●	-00:39 (867.) ●	-01:09 (957.) ●
Laufen	15.6 km	05:11:56	00:29:17	05:51 min/km	-00:01 (212.) ●	-00:24 (946.) ●	-00:52 (1055.) ●
Laufen	20.6 km	05:41:32	00:29:36	05:55 min/km	+00:18 (220.) ●	-00:06 (974.) ●	-00:32 (1094.) ●
Laufen	21 km	05:43:22	00:01:50	04:35 min/km	+00:09 (269.) ●	+00:08 (1224.) ●	+00:07 (1425.) ●
Laufen	21.1 km	05:43:43	00:00:21	03:29 min/km	±00:00 (226.) ●	±00:00 (984.) ●	±00:00 (1150.) ●
Laufen	21.1 km	05:43:43	01:54:23	05:25 min/km	-02:00 (195.) ●	-03:19 (853.) ●	-05:18 (948.) ●
Total	113.1 km	05:43:43	05:43:43	19.74 km/h	+04:44 (219.) ●	+02:48 (972.) ●	-03:21 (1069.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1058	963	214	José Penís Samino	1615	M 40	ESP	00:40:48	02:57:27	01:49:07	05:43:03
1059	964	215	Jorge Ventura Rego	1612	M 40	ESP	00:35:00	02:50:29	02:05:28	05:43:08
1064	968	216	Bernhard McDowell	1478	M 40	AUT	00:33:11	02:56:13	02:00:09	05:43:30
1067	970	217	Ismael Teixeira	33	M 40	POR	00:53:49	02:51:08	01:47:07	05:43:41
1068	971	218	Dean Soby	1514	M 40	JEY	00:34:44	02:52:29	02:00:41	05:43:43
1069	972	219	Virgilio Ramos	1804	M 40	POR	00:32:05	02:57:53	01:54:23	05:43:43
1072	975	220	André Cabral	1450	M 40	POR	00:42:48	03:03:39	01:46:30	05:43:50
1076	979	221	Jose Manuel Peinado Martin	1618	M 40	ESP	00:38:03	02:44:42	02:09:59	05:43:58
1081	984	222	Bruno Alves	1483	M 40	POR	00:38:53	02:47:29	02:03:06	05:44:30
1082	985	223	Pedro Sousa	1730	M 40	POR	00:43:07	02:48:20	01:59:11	05:44:32

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

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