Sportzahnarzt

Werbung

James Rule -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

Quick facts

1849/1603/239Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

1940Startnummer

GBRNationalität


46:24	3:11:30	2:31:55	6:46:13

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche James Rule mit anderen Athleten!

1940 Rule

1967 Goncalves ×

1985 Jacob ×

1984 Clara ×

1889 Ronæs ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:46:24	00:46:24	02:26 min/100m	+08:01 (239.) ●	+08:57 (1624.) ●	+08:26 (1903.) ●
Wechsel		00:56:02	00:09:38	-	+00:36 (171.) ●	+00:59 (1211.) ●	+00:56 (1426.) ●
Radfahren	25.2 km	01:45:00	00:48:58	30.88 km/h	+04:07 (225.) ●	+04:35 (1486.) ●	+03:47 (1663.) ●
Radfahren	68.7 km	03:20:36	01:35:36	27.3 km/h	+08:43 (219.) ●	+10:01 (1468.) ●	+08:16 (1648.) ●
Radfahren	74.5 km	03:39:10	00:18:34	18.74 km/h	+01:42 (206.) ●	+02:02 (1421.) ●	+01:37 (1580.) ●
Radfahren	90.1 km	04:07:32	00:28:22	33 km/h	+02:05 (216.) ●	+02:12 (1437.) ●	+01:46 (1605.) ●
Radfahren	90.1 km	04:07:32	03:11:30	28.23 km/h	+16:37 (220.) ●	+18:50 (1473.) ●	+15:26 (1648.) ●
Wechsel		04:14:18	00:06:46	-	+02:05 (232.) ●	+02:19 (1582.) ●	+02:07 (1865.) ●
Laufen	0.5 km	04:16:53	00:02:35	05:10 min/km	+00:11 (204.) ●	+00:15 (1389.) ●	+00:12 (1568.) ●
Laufen	5.5 km	04:48:47	00:31:54	06:22 min/km	+04:47 (236.) ●	+05:37 (1557.) ●	+05:06 (1812.) ●
Laufen	10.6 km	05:24:17	00:35:30	06:57 min/km	+06:55 (241.) ●	+07:51 (1618.) ●	+07:21 (1897.) ●
Laufen	15.6 km	06:04:06	00:39:49	07:57 min/km	+08:52 (242.) ●	+10:08 (1633.) ●	+09:40 (1935.) ●
Laufen	20.6 km	06:43:38	00:39:32	07:54 min/km	+08:46 (242.) ●	+09:50 (1628.) ●	+09:24 (1932.) ●
Laufen	21 km	06:45:50	00:02:12	05:30 min/km	+00:27 (245.) ●	+00:30 (1634.) ●	+00:29 (1949.) ●
Laufen	21.1 km	06:46:13	00:00:23	03:49 min/km	+00:01 (176.) ●	+00:02 (1279.) ●	+00:02 (1515.) ●
Laufen	21.1 km	06:46:13	02:31:55	07:11 min/km	+29:59 (244.) ●	+34:13 (1620.) ●	+32:14 (1903.) ●
Total	113.1 km	06:46:13	06:46:13	16.71 km/h	+57:18 (239.) ●	+01:05:18 (1603.) ●	+59:09 (1849.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1832	1589	234	Pablo Alvarez	2036	M 45	ESP	00:45:32	03:32:20	02:07:48	06:44:02
1833	1590	235	Jorge Vieira	1965	M 45	POR	00:43:54	03:11:25	02:31:19	06:44:14
1835	1591	236	Anders Licht-Larsen	1833	M 45	DEN	00:42:51	03:24:21	02:23:43	06:44:25
1838	1594	237	Jose Goncalves	1967	M 45	POR	00:50:42	03:15:09	02:20:31	06:44:33
1841	1596	238	Luis Jacob	1985	M 45	POR	00:40:28	03:22:41	02:12:56	06:44:52
1849	1603	239	James Rule	1940	M 45	GBR	00:46:24	03:11:30	02:31:55	06:46:13
1858	1607	240	Luis Clara	1984	M 45	POR	00:45:24	03:09:15	02:37:37	06:47:14
1859	1608	241	Einar Ronæs	1889	M 45	NOR	00:47:30	03:16:00	02:25:32	06:48:02
1876	1619	242	Rui Melo Silva	2081	M 45	POR	00:50:32	03:22:32	02:19:28	06:51:16
1896	1634	243	Christian Loos	1864	M 45	AUS	00:39:37	03:11:35	02:47:29	06:55:56

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen