José Ramalho -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

  Quick facts

1800/1572/229Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

1969Startnummer

PORNationalität

48:473:16:422:20:33 6:40:12

  Vergleiche José Ramalho mit anderen Athleten!

1969 Ramalho
1970 Ramirez Moreno × 
1916 Van Der Wielen × 
1885 Bradley × 
1743 Villette × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:47 00:48:4702:34 min/100m+10:24 (248.) +11:20 (1664.) +10:49 (1968.)
Wechsel 00:58:46 00:09:59 - +00:57 (185.) +01:20 (1287.) +01:17 (1521.)
Radfahren25.2 km 01:50:56 00:52:1028.98 km/h+07:19 (248.) +07:47 (1649.) +06:59 (1893.)
Radfahren68.7 km 03:28:36 01:37:4026.72 km/h+10:47 (232.) +12:05 (1530.) +10:20 (1725.)
Radfahren74.5 km 03:47:14 00:18:3818.68 km/h+01:46 (212.) +02:06 (1435.) +01:41 (1598.)
Radfahren90.1 km 04:15:28 00:28:1433.15 km/h+01:57 (214.) +02:04 (1415.) +01:38 (1579.)
Radfahren90.1 km 04:15:28 03:16:4227.48 km/h+21:49 (234.) +24:02 (1542.) +20:38 (1739.)
Wechsel 04:19:39 00:04:11 - -00:30 (125.) -00:16 (959.) -00:28 (1100.)
Laufen0.5 km 04:22:14 00:02:3505:10 min/km+00:11 (205.) +00:15 (1390.) +00:12 (1569.)
Laufen5.5 km 04:53:39 00:31:2506:17 min/km+04:18 (225.) +05:08 (1528.) +04:37 (1774.)
Laufen10.6 km 05:26:35 00:32:5606:27 min/km+04:21 (218.) +05:17 (1501.) +04:47 (1746.)
Laufen15.6 km 06:01:50 00:35:1507:03 min/km+04:18 (200.) +05:34 (1428.) +05:06 (1658.)
Laufen20.6 km 06:38:04 00:36:1407:14 min/km+05:28 (219.) +06:32 (1501.) +06:06 (1759.)
Laufen21 km 06:39:48 00:01:4404:20 min/km-00:01 (141.) +00:02 (1036.) +00:01 (1196.)
Laufen21.1 km 06:40:12 00:00:2403:59 min/km+00:02 (217.) +00:03 (1428.) +00:03 (1697.)
Laufen21.1 km 06:40:12 02:20:3306:39 min/km+18:37 (217.) +22:51 (1501.) +20:52 (1743.)
Total 113.1 km 06:40:12 06:40:1216.96 km/h+51:17 (229.) +59:17 (1572.) +53:08 (1800.)

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