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Gerhard Gous -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

Quick facts

1353/1215/10Alle/Geschlecht/AK

M 60Altersklasse

2369Startnummer

RSANationalität


39:00	2:53:24	2:13:06	6:00:35

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2369 Gous

2361 Jimenez Gil ×

2367 Salgado ×

2373 Potiens ×

164 Liverton ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:00	00:39:00	02:03 min/100m	-01:05 (13.) ●	+01:33 (1110.) ●	+01:02 (1254.) ●
Wechsel		00:48:56	00:09:56	-	+00:04 (16.) ●	+01:17 (1278.) ●	+01:14 (1509.) ●
Radfahren	25.2 km	01:34:43	00:45:47	33.03 km/h	-01:07 (11.) ●	+01:24 (1142.) ●	+00:36 (1243.) ●
Radfahren	68.7 km	03:00:12	01:25:29	30.53 km/h	-05:20 (8.) ●	-00:06 (969.) ●	-01:51 (1038.) ●
Radfahren	74.5 km	03:16:24	00:16:12	21.48 km/h	-02:13 (7.) ●	-00:20 (880.) ●	-00:45 (943.) ●
Radfahren	90.1 km	03:42:20	00:25:56	36.09 km/h	-01:36 (7.) ●	-00:14 (908.) ●	-00:40 (974.) ●
Radfahren	90.1 km	03:42:20	02:53:24	31.18 km/h	-10:16 (8.) ●	+00:44 (990.) ●	-02:40 (1065.) ●
Wechsel		03:47:29	00:05:09	-	-00:16 (13.) ●	+00:42 (1276.) ●	+00:30 (1475.) ●
Laufen	0.5 km	03:50:07	00:02:38	05:16 min/km	+00:03 (13.) ●	+00:18 (1459.) ●	+00:15 (1658.) ●
Laufen	5.5 km	04:18:47	00:28:40	05:44 min/km	-00:03 (15.) ●	+02:23 (1319.) ●	+01:52 (1484.) ●
Laufen	10.6 km	04:50:18	00:31:31	06:10 min/km	+01:17 (15.) ●	+03:52 (1401.) ●	+03:22 (1602.) ●
Laufen	15.6 km	05:24:31	00:34:13	06:50 min/km	+01:23 (13.) ●	+04:32 (1355.) ●	+04:04 (1573.) ●
Laufen	20.6 km	05:58:20	00:33:49	06:45 min/km	+01:21 (15.) ●	+04:07 (1335.) ●	+03:41 (1554.) ●
Laufen	21 km	06:00:11	00:01:51	04:37 min/km	+00:04 (16.) ●	+00:09 (1267.) ●	+00:08 (1480.) ●
Laufen	21.1 km	06:00:35	00:00:24	03:59 min/km	+00:01 (18.) ●	+00:03 (1458.) ●	+00:03 (1727.) ●
Laufen	21.1 km	06:00:35	02:13:06	06:18 min/km	+04:06 (14.) ●	+15:24 (1360.) ●	+13:25 (1561.) ●
Total	113.1 km	06:00:35	06:00:35	18.82 km/h	-07:27 (10.) ●	+19:40 (1215.) ●	+13:31 (1353.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
808	747	5	Antoin Bryssinck	2362	M 60	BEL	00:36:46	02:52:22	01:48:26	05:28:21
866	799	6	William Connelly	166	M 60	FRA	00:34:37	02:50:36	01:54:32	05:32:08
917	844	7	Luís Boavida	2375	M 60	POR	00:34:29	02:43:06	02:06:18	05:35:35
1128	1025	8	Alvaro Diego Jimenez Gil	2361	M 60	COL	00:34:00	02:57:07	02:01:30	05:46:42
1245	1121	9	Francisco Salgado	2367	M 60	POR	00:39:29	02:55:29	02:02:50	05:52:50
1353	1215	10	Gerhard Gous	2369	M 60	RSA	00:39:00	02:53:24	02:13:06	06:00:35
1435	1284	11	José Roberto Potiens	2373	M 60	BRA	00:35:43	03:13:53	02:02:52	06:07:03
1455	1301	12	Guy Liverton	164	M 60	FRA	00:39:13	02:55:28	02:18:06	06:08:34
1489	1330	13	Thierry Berod	2383	M 60	FRA	00:39:33	03:17:56	01:57:43	06:10:33
1524	1358	14	Gerald Mendes	2368	M 60	POR	00:39:04	03:01:57	02:18:44	06:13:44

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

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