Rosanna Innes -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

  Quick facts

1140/106/14Alle/Geschlecht/AK

F 30Altersklasse

374Startnummer

GBRNationalität

39:463:04:531:52:29 5:47:08

  Vergleiche Rosanna Innes mit anderen Athleten!

374 Innes
375 Nast × 
354 Hart × 
80 Riedel × 
344 Mariño Lourenço × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:46 00:39:4602:05 min/100m-01:43 (20.) -00:50 (158.) +01:48 (1346.)
Wechsel 00:46:38 00:06:52 - -01:56 (5.) -02:10 (60.) -01:50 (486.)
Radfahren25.2 km 01:34:22 00:47:4431.68 km/h-01:54 (18.) -01:28 (150.) +02:33 (1530.)
Radfahren68.7 km 03:06:19 01:31:5728.38 km/h-05:07 (18.) -04:19 (138.) +04:37 (1477.)
Radfahren74.5 km 03:23:31 00:17:1220.23 km/h-02:10 (14.) -01:54 (100.) +00:15 (1242.)
Radfahren90.1 km 03:51:31 00:28:0033.43 km/h-01:17 (19.) -00:49 (153.) +01:24 (1533.)
Radfahren90.1 km 03:51:31 03:04:5329.24 km/h-10:28 (17.) -08:30 (136.) +08:49 (1476.)
Wechsel 03:54:39 00:03:08 - -06:50 (8.) -02:30 (70.) -01:31 (548.)
Laufen0.5 km 03:56:58 00:02:1904:38 min/km-00:18 (11.) -00:19 (90.) -00:04 (1000.)
Laufen5.5 km 04:22:31 00:25:3305:06 min/km-04:02 (9.) -03:56 (78.) -01:15 (923.)
Laufen10.6 km 04:48:46 00:26:1505:08 min/km-04:41 (6.) -04:30 (67.) -01:54 (829.)
Laufen15.6 km 05:16:16 00:27:3005:30 min/km-05:19 (7.) -04:59 (77.) -02:39 (810.)
Laufen20.6 km 05:45:02 00:28:4605:45 min/km-03:43 (15.) -03:30 (105.) -01:22 (978.)
Laufen21 km 05:46:46 00:01:4404:20 min/km-00:06 (22.) -00:03 (156.) +00:01 (1171.)
Laufen21.1 km 05:47:08 00:00:2203:39 min/km±00:00 (28.) ±00:00 (182.) +00:01 (1231.)
Laufen21.1 km 05:47:08 01:52:2905:19 min/km-18:09 (10.) -17:17 (81.) -07:12 (863.)
Total 113.1 km 05:47:08 05:47:0819.55 km/h-39:06 (14.) -31:17 (106.) +00:04 (1140.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent