Grzegorz Rycaj -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

  Quick facts

722/673/119Alle/Geschlecht/AK

M 30Altersklasse

946Startnummer

POLNationalität

35:492:57:191:41:24 5:23:27

  Vergleiche Grzegorz Rycaj mit anderen Athleten!

946 Rycaj
1057 Perez-Bedmar Fernandez × 
1034 Thompson × 
990 Kroeb × 
912 Valera Diert × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:49 00:35:4901:53 min/100m-01:04 (116.) -01:38 (736.) -02:09 (826.)
Wechsel 00:42:12 00:06:23 - -02:02 (56.) -02:16 (297.) -02:19 (336.)
Radfahren25.2 km 01:27:24 00:45:1233.45 km/h+01:14 (183.) +00:49 (1060.) +00:01 (1148.)
Radfahren68.7 km 02:53:49 01:26:2530.2 km/h+02:22 (180.) +00:50 (1038.) -00:55 (1119.)
Radfahren74.5 km 03:12:33 00:18:4418.58 km/h+02:35 (243.) +02:12 (1449.) +01:47 (1619.)
Radfahren90.1 km 03:39:31 00:26:5834.71 km/h+00:58 (188.) +00:48 (1184.) +00:22 (1295.)
Radfahren90.1 km 03:39:31 02:57:1930.49 km/h+07:09 (192.) +04:39 (1129.) +01:15 (1220.)
Wechsel 03:42:03 00:02:32 - -01:42 (43.) -01:55 (222.) -02:07 (258.)
Laufen0.5 km 03:44:07 00:02:0404:08 min/km-00:10 (97.) -00:16 (417.) -00:19 (441.)
Laufen5.5 km 04:07:26 00:23:1904:39 min/km-02:06 (91.) -02:58 (472.) -03:29 (509.)
Laufen10.6 km 04:31:33 00:24:0704:43 min/km-02:45 (84.) -03:32 (447.) -04:02 (483.)
Laufen15.6 km 04:56:09 00:24:3604:55 min/km-04:12 (78.) -05:05 (378.) -05:33 (410.)
Laufen20.6 km 05:21:35 00:25:2605:05 min/km-03:23 (94.) -04:16 (458.) -04:42 (502.)
Laufen21 km 05:23:07 00:01:3203:50 min/km-00:08 (112.) -00:10 (593.) -00:11 (673.)
Laufen21.1 km 05:23:27 00:00:2003:19 min/km-00:01 (146.) -00:01 (700.) -00:01 (829.)
Laufen21.1 km 05:23:27 01:41:2404:48 min/km-12:45 (88.) -16:18 (436.) -18:17 (470.)
Total 113.1 km 05:23:27 05:23:2720.98 km/h-10:24 (119.) -17:28 (673.) -23:37 (722.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent