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Ronald Nolan -
Ironman 70.3 Lanzarote 2018

  Quick facts

403/347/30Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

608Startnummer

GBRNationalität

32:543:12:352:29:18 6:24:45
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608 Nolan
617 Cox × 
602 Rodriguez Medina × 
629 Herrmann × 
631 George × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:54 00:32:5401:43 min/100m-03:38 (11.) ●-02:31 (156.) ●-02:57 (181.) ●
Wechsel 00:39:00 00:06:06 - +00:40 (28.) ●+00:51 (309.) ●+00:50 (373.) ●
Radfahren0.5 km 00:40:27 00:01:2720.69 km/h-00:08 (15.) ●-00:07 (198.) ●-00:07 (227.) ●
Radfahren29.7 km 01:47:40 01:07:1326.06 km/h+01:35 (25.) ●+04:20 (321.) ●+03:09 (364.) ●
Radfahren59.1 km 02:46:51 00:59:1129.81 km/h+03:42 (28.) ●+05:58 (360.) ●+05:06 (416.) ●
Radfahren73.2 km 03:25:47 00:38:5621.73 km/h+01:12 (28.) ●+03:13 (326.) ●+02:38 (375.) ●
Radfahren88 km 03:51:35 00:25:4834.42 km/h+01:18 (28.) ●+02:14 (354.) ●+01:54 (412.) ●
Radfahren88 km 03:51:35 03:12:3527.42 km/h+07:39 (26.) ●+15:38 (333.) ●+12:40 (383.) ●
Wechsel 03:55:27 00:03:52 - +00:09 (28.) ●+00:28 (311.) ●+00:28 (378.) ●
Laufen3.5 km 04:14:50 00:19:2305:32 min/km-00:23 (23.) ●+00:46 (287.) ●+00:24 (326.) ●
Laufen6.9 km 04:37:10 00:22:2006:34 min/km+02:14 (32.) ●+03:27 (359.) ●+03:09 (426.) ●
Laufen10.4 km 05:04:23 00:27:1307:46 min/km+05:12 (35.) ●+06:38 (400.) ●+06:22 (485.) ●
Laufen13.7 km 05:28:47 00:24:2407:23 min/km+02:58 (30.) ●+04:21 (366.) ●+04:08 (444.) ●
Laufen17.2 km 05:56:19 00:27:3207:52 min/km+04:26 (33.) ●+05:54 (382.) ●+05:43 (466.) ●
Laufen20.6 km 06:22:59 00:26:4007:50 min/km+04:45 (34.) ●+06:11 (389.) ●+06:04 (478.) ●
Laufen20.8 km 06:24:41 00:01:4208:30 min/km+00:11 (33.) ●+00:17 (381.) ●+00:17 (458.) ●
Laufen20.9 km 06:24:45 00:00:0400:40 min/km±00:00 (27.) ●±00:00 (299.) ●±00:00 (366.) ●
Laufen20.9 km 06:24:45 02:29:1807:08 min/km+19:23 (33.) ●+27:34 (376.) ●+26:07 (453.) ●
Total 110.8 km 06:24:45 06:24:4517.28 km/h+24:13 (30.) ●+42:00 (347.) ●+37:08 (403.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Lanzarote 2018
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Lanzarote 2018
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