Ruslan Erzhanov -
Ironman Barcelona 2018

  Quick facts

646/603/119Alle/Geschlecht/AK

M 35Altersklasse

1350Startnummer

KAZNationalität

1:04:185:24:114:01:39 10:42:09

  Vergleiche Ruslan Erzhanov mit anderen Athleten!

1350 Erzhanov
1636 ?ywicki × 
249 Männer × 
1606 Usmanov × 
1449 Le Mignon × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:04:18 01:04:1801:41 min/100m-10:17 (56.) -11:32 (294.) -12:05 (316.)
Wechsel 01:10:15 00:05:57 - -01:07 (151.) -01:38 (735.) -01:40 (824.)
Radfahren56 km 02:47:27 01:37:1234.57 km/h-04:39 (124.) -05:46 (691.) -06:48 (725.)
Radfahren90 km 03:47:25 00:59:5834.02 km/h-03:04 (147.) -04:12 (709.) -04:50 (747.)
Radfahren142 km 05:28:03 01:40:3831 km/h-00:41 (201.) -02:14 (1014.) -03:15 (1081.)
Radfahren177 km 06:28:01 00:59:5835.02 km/h-05:41 (88.) -06:50 (429.) -07:28 (448.)
Radfahren180 km 06:34:26 00:06:2528.05 km/h-00:16 (126.) -00:21 (628.) -00:24 (657.)
Radfahren180 km 06:34:26 05:24:1133.31 km/h-14:21 (130.) -19:23 (691.) -22:45 (730.)
Wechsel 06:40:30 00:06:04 - -02:16 (203.) -01:03 (1021.) -01:02 (1162.)
Laufen1.6 km 06:48:48 00:08:1805:11 min/km-00:16 (172.) -00:32 (837.) -00:37 (900.)
Laufen8.3 km 07:27:28 00:38:4005:46 min/km-01:15 (174.) -02:30 (864.) -02:49 (930.)
Laufen15.5 km 08:00:42 00:33:1404:36 min/km-02:33 (135.) -03:48 (671.) -04:03 (723.)
Laufen21.8 km 08:43:10 00:42:2806:44 min/km-01:29 (188.) -03:01 (899.) -03:14 (978.)
Laufen28.6 km 09:18:59 00:35:4905:16 min/km-03:43 (130.) -05:00 (627.) -05:14 (681.)
Laufen35.3 km 10:04:51 00:45:5206:50 min/km-02:06 (168.) -03:34 (874.) -03:50 (964.)
Laufen42.2 km 10:42:09 00:37:1805:24 min/km-03:53 (132.) -05:07 (671.) -05:23 (732.)
Laufen42.2 km 10:42:09 04:01:3905:43 min/km-15:15 (145.) -23:32 (746.) -25:10 (814.)
Total 226 km 10:42:09 10:42:0921.12 km/h-43:16 (119.) -57:08 (603.) -01:02:42 (646.)

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