Paul Zuwerkalow -
Ironman 70.3 Muskoka 2017

  Quick facts

546/415/66Alle/Geschlecht/AK

M 35-39Altersklasse

383Startnummer

CANNationalität

43:163:15:392:12:29 6:17:11

  Vergleiche Paul Zuwerkalow mit anderen Athleten!

383 Zuwerkalow
354 Givens × 
1361 Abramovitch × 
341 Turner × 
349 Blagojevic × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:16 00:43:1602:14 min/100m-00:46 (56.) -01:55 (329.) -02:10 (470.)
Wechsel 00:46:52 00:03:36 - -00:56 (35.) -00:56 (275.) -00:48 (433.)
Radfahren6.4 km 02:01:08 01:14:165.2 km/h+01:24 (66.) +00:12 (401.) -01:52 (503.)
Radfahren34.9 km 02:40:38 00:39:3043.27 km/h+00:20 (66.) -00:47 (374.) -01:48 (466.)
Radfahren94 km 04:02:31 01:21:5343.28 km/h+00:40 (66.) -01:16 (374.) -03:29 (466.)
Radfahren94 km 04:02:31 03:15:3928.82 km/h+02:24 (67.) -01:51 (385.) -07:09 (478.)
Wechsel 04:04:42 00:02:11 - -01:23 (25.) -01:17 (223.) -01:10 (353.)
Laufen6.4 km 04:45:16 00:40:3406:18 min/km+02:36 (76.) +01:39 (504.) +00:56 (698.)
Laufen10.5 km 05:09:07 00:23:5105:55 min/km+01:28 (75.) +01:17 (499.) +00:52 (709.)
Laufen21.1 km 06:17:11 01:08:0406:24 min/km+05:01 (81.) -00:57 (494.) -00:13 (714.)
Laufen21.1 km 06:17:11 02:12:2906:17 min/km+09:05 (80.) +01:59 (495.) +01:35 (706.)
Total 72.7 km 06:17:11 06:17:1118.61 km/h+08:24 (66.) -04:00 (415.) -09:42 (546.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent