Paul Cowling -
Ironman Hawaii 2018
Quick facts
245/223/54Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
2021Startnummer
GBRNationalität
55:18 | 4:40:46 | 3:35:44 | 9:18:10 |
Vergleiche Paul Cowling mit anderen Athleten!
2021 Cowling
2067 Bruschke ×
2029 Gilden ×
1985 Martin ×
1966 Faria ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.9 km | 00:55:18 | 00:55:18 | 01:25 min/100m | -07:43 (25.) ● | -15:06 (132.) ● | -16:28 (146.) ● |
Wechsel | 00:58:16 | 00:02:58 | - | -00:52 (50.) ● | -01:51 (250.) ● | -01:53 (317.) ● | |
Radfahren | 3.9 km | 01:05:15 | 00:06:59 | 33.51 km/h | -00:29 (30.) ● | -00:58 (165.) ● | -01:11 (174.) ● |
Radfahren | 7.5 km | 01:11:53 | 00:06:38 | 32.56 km/h | -00:13 (75.) ● | -00:44 (366.) ● | -01:00 (373.) ● |
Radfahren | 11.2 km | 01:16:31 | 00:04:38 | 47.91 km/h | -00:11 (48.) ● | -00:30 (212.) ● | -00:39 (216.) ● |
Radfahren | 19.4 km | 01:29:50 | 00:13:19 | 36.95 km/h | -00:01 (119.) ● | -00:59 (567.) ● | -01:25 (583.) ● |
Radfahren | 30.8 km | 01:48:20 | 00:18:30 | 36.97 km/h | -00:12 (107.) ● | -01:27 (516.) ● | -02:03 (532.) ● |
Radfahren | 50.5 km | 02:17:21 | 00:29:01 | 40.74 km/h | -00:39 (85.) ● | -02:57 (401.) ● | -04:05 (402.) ● |
Radfahren | 67.5 km | 02:44:33 | 00:27:12 | 37.5 km/h | -01:09 (80.) ● | -03:52 (310.) ● | -04:56 (329.) ● |
Radfahren | 80.6 km | 03:06:37 | 00:22:04 | 35.62 km/h | -01:53 (35.) ● | -04:24 (147.) ● | -05:31 (149.) ● |
Radfahren | 95.9 km | 03:32:40 | 00:26:03 | 35.24 km/h | -01:51 (47.) ● | -04:38 (187.) ● | -05:43 (190.) ● |
Radfahren | 111.2 km | 03:53:32 | 00:20:52 | 43.99 km/h | -01:34 (32.) ● | -03:40 (140.) ● | -04:27 (141.) ● |
Radfahren | 124.4 km | 04:11:00 | 00:17:28 | 45.34 km/h | -00:50 (51.) ● | -02:17 (238.) ● | -02:52 (241.) ● |
Radfahren | 141.4 km | 04:37:39 | 00:26:39 | 38.27 km/h | -01:28 (51.) ● | -04:00 (218.) ● | -04:58 (221.) ● |
Radfahren | 161 km | 05:09:16 | 00:31:37 | 37.2 km/h | -01:29 (64.) ● | -03:55 (294.) ● | -04:57 (315.) ● |
Radfahren | 181.2 km | 05:39:02 | 00:29:46 | 40.72 km/h | -01:11 (52.) ● | -03:09 (237.) ● | -03:58 (240.) ● |
Radfahren | 181.2 km | 05:39:02 | 04:40:46 | 38.72 km/h | -13:10 (57.) ● | -37:30 (212.) ● | -47:45 (215.) ● |
Wechsel | 05:42:26 | 00:03:24 | - | -00:49 (67.) ● | -02:11 (287.) ● | -02:11 (409.) ● | |
Laufen | 0.3 km | 05:43:44 | 00:01:18 | 04:20 min/km | -00:01 (99.) ● | -00:15 (487.) ● | -00:17 (533.) ● |
Laufen | 3.2 km | 05:56:49 | 00:13:05 | 04:30 min/km | -00:15 (94.) ● | -02:01 (444.) ● | -02:24 (484.) ● |
Laufen | 5.9 km | 06:09:51 | 00:13:02 | 04:49 min/km | +00:07 (127.) ● | -01:44 (647.) ● | -02:04 (725.) ● |
Laufen | 8.7 km | 06:23:15 | 00:13:24 | 04:47 min/km | +00:02 (126.) ● | -01:48 (604.) ● | -02:09 (670.) ● |
Laufen | 11.6 km | 06:36:49 | 00:13:34 | 04:40 min/km | -00:32 (92.) ● | -02:27 (382.) ● | -02:47 (418.) ● |
Laufen | 14.4 km | 06:51:56 | 00:15:07 | 05:23 min/km | +00:02 (118.) ● | -02:06 (631.) ● | -02:26 (736.) ● |
Laufen | 17.1 km | 07:05:42 | 00:13:46 | 05:05 min/km | -00:09 (118.) ● | -02:04 (616.) ● | -02:24 (705.) ● |
Laufen | 19.7 km | 07:19:38 | 00:13:56 | 05:21 min/km | -00:44 (98.) ● | -02:42 (474.) ● | -03:04 (542.) ● |
Laufen | 22.5 km | 07:33:07 | 00:13:29 | 04:48 min/km | -01:04 (85.) ● | -02:54 (357.) ● | -03:16 (394.) ● |
Laufen | 24.4 km | 07:42:51 | 00:09:44 | 05:07 min/km | -00:46 (86.) ● | -02:08 (400.) ● | -02:21 (451.) ● |
Laufen | 26.3 km | 07:52:30 | 00:09:39 | 05:04 min/km | -00:31 (101.) ● | -01:58 (485.) ● | -02:13 (541.) ● |
Laufen | 28.3 km | 08:05:11 | 00:12:41 | 06:20 min/km | +01:49 (158.) ● | +00:18 (1118.) ● | +00:04 (1464.) ● |
Laufen | 30.2 km | 08:17:06 | 00:11:55 | 06:16 min/km | +00:09 (113.) ● | -01:31 (658.) ● | -01:42 (821.) ● |
Laufen | 33 km | 08:31:01 | 00:13:55 | 04:58 min/km | -00:18 (98.) ● | -02:11 (548.) ● | -02:30 (647.) ● |
Laufen | 35.6 km | 08:44:57 | 00:13:56 | 05:21 min/km | -01:11 (72.) ● | -03:08 (362.) ● | -03:28 (426.) ● |
Laufen | 38.3 km | 08:58:47 | 00:13:50 | 05:07 min/km | -01:23 (68.) ● | -03:33 (311.) ● | -03:51 (368.) ● |
Laufen | 41.1 km | 09:11:49 | 00:13:02 | 04:39 min/km | -01:49 (33.) ● | -04:10 (146.) ● | -04:31 (165.) ● |
Laufen | 42.6 km | 09:18:10 | 00:06:21 | 04:14 min/km | -01:05 (8.) ● | -02:07 (57.) ● | -02:17 (67.) ● |
Laufen | 42.6 km | 09:18:10 | 03:35:44 | 05:03 min/km | -07:39 (95.) ● | -38:29 (449.) ● | -43:40 (516.) ● |
Total | 227.7 km | 09:18:10 | 09:18:10 | 24.48 km/h | -30:13 (54.) ● | -01:35:07 (223.) ● | -01:51:57 (245.) ● |