Ryan Lugo -
Ironman 70.3 Atlantic City 2018

  Quick facts

750/611/93Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

471Startnummer

USANationalität

38:132:44:502:12:07 5:48:22

  Vergleiche Ryan Lugo mit anderen Athleten!

471 Lugo
2308 Lawrence × 
1369 Wetherill × 
1344 Resto × 
1316 MacLeod × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:13 00:38:1302:00 min/100m-04:14 (53.) -04:40 (363.) -05:35 (485.)
Wechsel 00:43:50 00:05:37 - -01:48 (40.) -02:10 (231.) -02:11 (333.)
Radfahren15 km 01:11:14 00:27:2432.85 km/h-00:46 (78.) -01:04 (520.) -01:54 (612.)
Radfahren29.5 km 01:36:55 00:25:4133.87 km/h-00:45 (80.) -00:56 (523.) -01:39 (612.)
Radfahren46.2 km 02:08:04 00:31:0932.17 km/h-00:25 (87.) -00:55 (566.) -02:02 (680.)
Radfahren60.7 km 02:33:25 00:25:2134.32 km/h-01:28 (73.) -01:47 (454.) -02:40 (535.)
Radfahren77.4 km 03:05:30 00:32:0531.23 km/h-00:35 (87.) -00:57 (593.) -02:04 (733.)
Radfahren89.7 km 03:28:40 00:23:1031.86 km/h-01:54 (64.) -02:23 (415.) -03:15 (481.)
Radfahren89.7 km 03:28:40 02:44:5032.65 km/h-05:53 (75.) -08:02 (502.) -13:34 (594.)
Wechsel 03:36:15 00:07:35 - +00:11 (93.) -00:22 (645.) -00:28 (964.)
Laufen1 km 03:41:40 00:05:2505:25 min/km+00:26 (127.) +00:12 (822.) +00:01 (1120.)
Laufen3.1 km 03:53:24 00:11:4405:35 min/km+00:45 (127.) +00:24 (814.) -00:01 (1096.)
Laufen7.4 km 04:18:35 00:25:1105:51 min/km+01:48 (120.) +00:48 (792.) -00:04 (1089.)
Laufen11.7 km 04:45:21 00:26:4606:13 min/km+02:15 (125.) +01:09 (829.) +00:15 (1149.)
Laufen13.7 km 04:59:18 00:13:5706:58 min/km+01:17 (128.) +00:41 (829.) +00:14 (1151.)
Laufen17.1 km 05:21:56 00:22:3806:39 min/km+02:28 (130.) +01:30 (863.) +00:50 (1223.)
Laufen20.4 km 05:44:36 00:22:4006:52 min/km+02:41 (132.) +01:40 (887.) +01:03 (1276.)
Laufen21.1 km 05:48:22 00:03:4605:22 min/km+00:37 (144.) +00:28 (971.) +00:22 (1428.)
Laufen21.1 km 05:48:22 02:12:0706:15 min/km+12:17 (130.) +06:52 (843.) +02:40 (1179.)
Total 112.7 km 05:48:22 05:48:2219.41 km/h+00:33 (93.) -08:22 (611.) -19:08 (750.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent