Rochelle Arko -
Ironman 70.3 Arizona 2018
Quick facts
38/2/1Alle/Geschlecht/AK
F45-49Altersklasse
160Startnummer
USANationalität
36:05 | 2:30:53 | 1:38:51 | 4:51:31 |
Vergleiche Rochelle Arko mit anderen Athleten!
160 Arko
207 Cajolet-Eckhardt ×
210 Estill ×
830 Bries ×
855 Hudak ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:36:05 | 00:36:05 | 01:53 min/100m | -09:10 (2.) ● | -08:15 (48.) ● | -06:43 (230.) ● |
Wechsel | 00:40:05 | 00:04:00 | - | -03:08 (1.) ● | -03:01 (8.) ● | -03:00 (40.) ● | |
Radfahren | 4.8 km | 00:48:18 | 00:08:13 | 35.05 km/h | -01:41 (2.) ● | -01:42 (7.) ● | -01:21 (110.) ● |
Radfahren | 12.2 km | 01:00:33 | 00:12:15 | 36.24 km/h | -02:57 (1.) ● | -02:55 (4.) ● | -02:17 (90.) ● |
Radfahren | 14.4 km | 01:04:05 | 00:03:32 | 37.36 km/h | -00:56 (1.) ● | -00:55 (2.) ● | -00:44 (75.) ● |
Radfahren | 18.1 km | 01:10:04 | 00:05:59 | 37.1 km/h | -01:26 (1.) ● | -01:30 (2.) ● | -01:14 (60.) ● |
Radfahren | 22 km | 01:16:29 | 00:06:25 | 36.47 km/h | -01:15 (1.) ● | -01:15 (5.) ● | -00:59 (105.) ● |
Radfahren | 26 km | 01:23:38 | 00:07:09 | 33.57 km/h | -02:08 (1.) ● | -02:06 (3.) ● | -01:37 (79.) ● |
Radfahren | 34.9 km | 01:38:08 | 00:14:30 | 36.83 km/h | -03:52 (1.) ● | -04:05 (2.) ● | -03:10 (80.) ● |
Radfahren | 42.3 km | 01:50:35 | 00:12:27 | 35.66 km/h | -03:41 (1.) ● | -03:40 (6.) ● | -02:58 (94.) ● |
Radfahren | 44.4 km | 01:54:18 | 00:03:43 | 33.9 km/h | -00:55 (1.) ● | -00:55 (4.) ● | -00:43 (121.) ● |
Radfahren | 48.1 km | 02:00:13 | 00:05:55 | 37.52 km/h | -02:01 (1.) ● | -02:01 (2.) ● | -01:39 (66.) ● |
Radfahren | 52.1 km | 02:06:29 | 00:06:16 | 38.3 km/h | -01:37 (1.) ● | -01:36 (5.) ● | -01:18 (92.) ● |
Radfahren | 56 km | 02:13:44 | 00:07:15 | 32.28 km/h | -02:24 (1.) ● | -02:21 (1.) ● | -01:52 (73.) ● |
Radfahren | 64.9 km | 02:28:10 | 00:14:26 | 37 km/h | -04:34 (1.) ● | -04:43 (1.) ● | -03:50 (51.) ● |
Radfahren | 72.3 km | 02:40:44 | 00:12:34 | 35.33 km/h | -04:58 (1.) ● | -04:56 (1.) ● | -04:05 (48.) ● |
Radfahren | 74.4 km | 02:44:27 | 00:03:43 | 33.9 km/h | -01:02 (1.) ● | -01:05 (7.) ● | -00:55 (79.) ● |
Radfahren | 78.2 km | 02:50:29 | 00:06:02 | 37.79 km/h | -02:04 (1.) ● | -02:20 (1.) ● | -01:58 (49.) ● |
Radfahren | 82.1 km | 02:56:44 | 00:06:15 | 37.44 km/h | -01:47 (1.) ● | -01:53 (2.) ● | -01:38 (55.) ● |
Radfahren | 86.2 km | 03:04:04 | 00:07:20 | 33.55 km/h | -02:44 (1.) ● | -02:48 (2.) ● | -02:22 (50.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 03:10:58 | 00:06:54 | 33.91 km/h | -02:12 (1.) ● | -02:18 (2.) ● | -01:55 (63.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 03:10:58 | 02:30:53 | 35.83 km/h | -44:14 (1.) ● | -45:04 (2.) ● | -36:35 (63.) ● |
Wechsel | 03:12:40 | 00:01:42 | - | -03:00 (1.) ● | -02:45 (3.) ● | -02:44 (28.) ● | |
Laufen | 0.7 km | 03:15:38 | 00:02:58 | 04:14 min/km | -01:09 (2.) ● | -01:03 (13.) ● | -00:51 (110.) ● |
Laufen | 3.5 km | 03:28:12 | 00:12:34 | 04:29 min/km | -06:31 (1.) ● | -06:12 (7.) ● | -05:15 (71.) ● |
Laufen | 6.3 km | 03:40:50 | 00:12:38 | 04:30 min/km | -07:19 (1.) ● | -07:17 (5.) ● | -06:33 (48.) ● |
Laufen | 8.5 km | 03:51:37 | 00:10:47 | 04:54 min/km | -06:12 (1.) ● | -06:14 (3.) ● | -05:47 (31.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:02:48 | 00:11:11 | 04:51 min/km | -05:48 (1.) ● | -05:51 (6.) ● | -05:27 (37.) ● |
Laufen | 13.6 km | 04:15:55 | 00:13:07 | 04:41 min/km | -06:48 (1.) ● | -06:55 (5.) ● | -06:34 (38.) ● |
Laufen | 16.4 km | 04:29:18 | 00:13:23 | 04:46 min/km | -07:19 (1.) ● | -07:29 (4.) ● | -07:21 (38.) ● |
Laufen | 18.7 km | 04:40:46 | 00:11:28 | 04:59 min/km | -06:06 (1.) ● | -06:14 (5.) ● | -06:10 (33.) ● |
Laufen | 21 km | 04:51:31 | 00:10:45 | 04:40 min/km | -05:19 (1.) ● | -05:19 (6.) ● | -05:19 (32.) ● |
Laufen | 21 km | 04:51:31 | 01:38:51 | 04:42 min/km | -52:31 (1.) ● | -52:34 (4.) ● | -49:17 (37.) ● |
Total | 113 km | 04:51:31 | 04:51:31 | 23.26 km/h | -01:52:03 (1.) ● | -01:51:39 (2.) ● | -01:38:19 (38.) ● |