Rochelle Arko -
Ironman 70.3 Arizona 2018

  Quick facts

38/2/1Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

160Startnummer

USANationalität

36:052:30:531:38:51 4:51:31

  Vergleiche Rochelle Arko mit anderen Athleten!

160 Arko
207 Cajolet-Eckhardt × 
210 Estill × 
830 Bries × 
855 Hudak × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:05 00:36:0501:53 min/100m-09:10 (2.) -08:15 (48.) -06:43 (230.)
Wechsel 00:40:05 00:04:00 - -03:08 (1.) -03:01 (8.) -03:00 (40.)
Radfahren4.8 km 00:48:18 00:08:1335.05 km/h-01:41 (2.) -01:42 (7.) -01:21 (110.)
Radfahren12.2 km 01:00:33 00:12:1536.24 km/h-02:57 (1.) -02:55 (4.) -02:17 (90.)
Radfahren14.4 km 01:04:05 00:03:3237.36 km/h-00:56 (1.) -00:55 (2.) -00:44 (75.)
Radfahren18.1 km 01:10:04 00:05:5937.1 km/h-01:26 (1.) -01:30 (2.) -01:14 (60.)
Radfahren22 km 01:16:29 00:06:2536.47 km/h-01:15 (1.) -01:15 (5.) -00:59 (105.)
Radfahren26 km 01:23:38 00:07:0933.57 km/h-02:08 (1.) -02:06 (3.) -01:37 (79.)
Radfahren34.9 km 01:38:08 00:14:3036.83 km/h-03:52 (1.) -04:05 (2.) -03:10 (80.)
Radfahren42.3 km 01:50:35 00:12:2735.66 km/h-03:41 (1.) -03:40 (6.) -02:58 (94.)
Radfahren44.4 km 01:54:18 00:03:4333.9 km/h-00:55 (1.) -00:55 (4.) -00:43 (121.)
Radfahren48.1 km 02:00:13 00:05:5537.52 km/h-02:01 (1.) -02:01 (2.) -01:39 (66.)
Radfahren52.1 km 02:06:29 00:06:1638.3 km/h-01:37 (1.) -01:36 (5.) -01:18 (92.)
Radfahren56 km 02:13:44 00:07:1532.28 km/h-02:24 (1.) -02:21 (1.) -01:52 (73.)
Radfahren64.9 km 02:28:10 00:14:2637 km/h-04:34 (1.) -04:43 (1.) -03:50 (51.)
Radfahren72.3 km 02:40:44 00:12:3435.33 km/h-04:58 (1.) -04:56 (1.) -04:05 (48.)
Radfahren74.4 km 02:44:27 00:03:4333.9 km/h-01:02 (1.) -01:05 (7.) -00:55 (79.)
Radfahren78.2 km 02:50:29 00:06:0237.79 km/h-02:04 (1.) -02:20 (1.) -01:58 (49.)
Radfahren82.1 km 02:56:44 00:06:1537.44 km/h-01:47 (1.) -01:53 (2.) -01:38 (55.)
Radfahren86.2 km 03:04:04 00:07:2033.55 km/h-02:44 (1.) -02:48 (2.) -02:22 (50.)
Radfahren90.1 km 03:10:58 00:06:5433.91 km/h-02:12 (1.) -02:18 (2.) -01:55 (63.)
Radfahren90.1 km 03:10:58 02:30:5335.83 km/h-44:14 (1.) -45:04 (2.) -36:35 (63.)
Wechsel 03:12:40 00:01:42 - -03:00 (1.) -02:45 (3.) -02:44 (28.)
Laufen0.7 km 03:15:38 00:02:5804:14 min/km-01:09 (2.) -01:03 (13.) -00:51 (110.)
Laufen3.5 km 03:28:12 00:12:3404:29 min/km-06:31 (1.) -06:12 (7.) -05:15 (71.)
Laufen6.3 km 03:40:50 00:12:3804:30 min/km-07:19 (1.) -07:17 (5.) -06:33 (48.)
Laufen8.5 km 03:51:37 00:10:4704:54 min/km-06:12 (1.) -06:14 (3.) -05:47 (31.)
Laufen10.8 km 04:02:48 00:11:1104:51 min/km-05:48 (1.) -05:51 (6.) -05:27 (37.)
Laufen13.6 km 04:15:55 00:13:0704:41 min/km-06:48 (1.) -06:55 (5.) -06:34 (38.)
Laufen16.4 km 04:29:18 00:13:2304:46 min/km-07:19 (1.) -07:29 (4.) -07:21 (38.)
Laufen18.7 km 04:40:46 00:11:2804:59 min/km-06:06 (1.) -06:14 (5.) -06:10 (33.)
Laufen21 km 04:51:31 00:10:4504:40 min/km-05:19 (1.) -05:19 (6.) -05:19 (32.)
Laufen21 km 04:51:31 01:38:5104:42 min/km-52:31 (1.) -52:34 (4.) -49:17 (37.)
Total 113 km 04:51:31 04:51:3123.26 km/h-01:52:03 (1.) -01:51:39 (2.) -01:38:19 (38.)

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