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Ian Nokes -
Ironman 70.3 Langkawi 2018

Quick facts

169/146/7Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

2352Startnummer

AustraliaNationalität


36:46	2:46:08	2:11:13	5:39:38

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2352 Nokes

2365 Lee ×

2362 Vincze ×

2361 Rohwer ×

2348 Haggag ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:36:46	00:36:46	01:56 min/100m	-07:03 (6.) ●	-06:36 (160.) ●	-06:45 (197.) ●
Wechsel		00:39:59	00:03:13	-	-02:24 (2.) ●	-03:05 (54.) ●	-02:59 (79.) ●
Radfahren	0.5 km	00:41:55	00:01:56	15.52 km/h	-00:16 (6.) ●	-00:22 (102.) ●	-00:22 (119.) ●
Radfahren	13.5 km	01:06:00	00:24:05	32.39 km/h	-02:16 (5.) ●	-03:02 (124.) ●	-03:22 (133.) ●
Radfahren	16.7 km	01:12:40	00:06:40	28.8 km/h	-00:54 (4.) ●	-00:58 (110.) ●	-01:06 (120.) ●
Radfahren	76.3 km	03:03:39	01:50:59	32.22 km/h	-11:39 (5.) ●	-14:50 (125.) ●	-16:50 (136.) ●
Radfahren	90 km	03:26:07	00:22:28	36.59 km/h	-01:54 (6.) ●	-02:43 (126.) ●	-03:05 (139.) ●
Radfahren	90 km	03:26:07	02:46:08	32.5 km/h	-16:59 (4.) ●	-21:55 (121.) ●	-24:45 (131.) ●
Wechsel		03:28:25	00:02:18	-	-01:20 (5.) ●	-01:47 (126.) ●	-01:37 (188.) ●
Laufen	0.2 km	03:29:45	00:01:20	06:40 min/km	-00:36 (2.) ●	-00:37 (62.) ●	-00:35 (77.) ●
Laufen	2.6 km	03:41:53	00:12:08	05:03 min/km	-02:45 (10.) ●	-01:32 (243.) ●	-01:35 (295.) ●
Laufen	8 km	04:13:27	00:31:34	05:50 min/km	-04:11 (9.) ●	-05:04 (196.) ●	-05:14 (230.) ●
Laufen	9.1 km	04:20:33	00:07:06	06:27 min/km	-01:10 (8.) ●	-01:08 (202.) ●	-01:09 (246.) ●
Laufen	14.3 km	04:53:21	00:32:48	06:18 min/km	-04:36 (9.) ●	-06:07 (183.) ●	-06:16 (221.) ●
Laufen	19.7 km	05:31:51	00:38:30	07:07 min/km	-02:51 (11.) ●	-03:50 (257.) ●	-03:49 (320.) ●
Laufen	21.1 km	05:39:38	00:07:47	05:33 min/km	-00:37 (12.) ●	-00:41 (261.) ●	-00:41 (322.) ●
Laufen	21.1 km	05:39:38	02:11:13	06:13 min/km	-16:46 (9.) ●	-18:59 (212.) ●	-19:19 (259.) ●
Total	113 km	05:39:38	05:39:38	19.96 km/h	-44:32 (7.) ●	-52:22 (146.) ●	-55:25 (169.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
41	40	1	Denis Mahot	2353	M55-59	France	00:33:19	02:35:07	01:42:28	04:57:27
45	44	2	Graham Elliott	2373	M55-59	United Kingdom	00:33:33	02:36:16	01:44:00	04:58:37
46	45	3	Jeremy Snoad	2350	M55-59	United Kingdom	00:36:19	02:32:34	01:44:26	04:59:41
113	98	4	Jean Poire	2360	M55-59	Canada	00:37:08	02:49:01	01:54:33	05:27:24
155	135	5	Benjamin Lee	2365	M55-59	Indonesia	00:36:23	02:51:59	02:01:54	05:36:57
156	136	6	Julius Vincze	2362	M55-59	Austria	00:41:30	02:46:46	02:02:37	05:37:00
169	146	7	Ian Nokes	2352	M55-59	Australia	00:36:46	02:46:08	02:11:13	05:39:38
192	168	8	Paul Rohwer	2361	M55-59	Australia	00:36:36	02:48:36	02:08:00	05:42:59
277	236	9	Hossam Haggag	2348	M55-59	United Kingdom	00:50:23	02:46:11	02:19:26	06:04:18
293	247	10	Inghie Kwik	2364	M55-59	Indonesia	00:47:33	03:00:02	02:05:00	06:05:51

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2018

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