Ming Kwang Lau -
Ironman 70.3 Xiamen 2018

  Quick facts

419/368/76Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

546Startnummer

SGPNationalität

31:112:46:312:00:04 5:33:34

  Vergleiche Ming Kwang Lau mit anderen Athleten!

546 Lau
586 Watanabe × 
625 Wang × 
666 吴 × 
699 Wang × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:11 00:31:1101:38 min/100m-03:19 (59.) -03:31 (268.) -03:43 (305.)
Wechsel 00:38:31 00:07:20 - -00:39 (90.) -00:16 (509.) -00:16 (603.)
Radfahren12.1 km 01:01:14 00:22:4331.96 km/h-00:26 (84.) -00:36 (408.) -00:48 (450.)
Radfahren36.7 km 01:44:34 00:43:2034.06 km/h-00:55 (87.) -01:32 (400.) -01:57 (448.)
Radfahren57.1 km 02:22:20 00:37:4632.41 km/h-00:56 (89.) -01:26 (401.) -01:45 (451.)
Radfahren81.7 km 03:08:46 00:46:2631.79 km/h-02:43 (78.) -03:19 (360.) -03:42 (410.)
Radfahren89.9 km 03:25:02 00:16:1630.25 km/h-00:48 (82.) -00:52 (380.) -00:59 (428.)
Radfahren89.9 km 03:25:02 02:46:3132.39 km/h-05:48 (78.) -07:45 (372.) -09:11 (420.)
Wechsel 03:33:30 00:08:28 - +00:51 (113.) +00:59 (613.) +01:00 (727.)
Laufen2.2 km 03:45:01 00:11:3105:14 min/km-00:54 (75.) -00:45 (401.) -00:50 (455.)
Laufen4.3 km 03:55:43 00:10:4205:05 min/km-01:08 (65.) -01:08 (322.) -01:11 (366.)
Laufen7.1 km 04:10:33 00:14:5005:17 min/km-01:33 (62.) -01:34 (310.) -01:40 (356.)
Laufen9.2 km 04:22:16 00:11:4305:34 min/km-01:02 (74.) -01:03 (368.) -01:07 (421.)
Laufen11.4 km 04:34:06 00:11:5005:22 min/km-00:56 (78.) -00:53 (385.) -00:56 (440.)
Laufen14.2 km 04:50:30 00:16:2405:51 min/km-01:11 (80.) -01:12 (395.) -01:14 (455.)
Laufen16.3 km 05:03:30 00:13:0006:11 min/km-00:45 (85.) -00:47 (419.) -00:46 (482.)
Laufen18.5 km 05:16:54 00:13:2406:05 min/km-00:07 (95.) -00:02 (512.) -00:01 (601.)
Laufen21.1 km 05:33:30 00:16:3606:23 min/km+00:03 (102.) +00:05 (527.) +00:06 (619.)
Laufen21.1 km 05:33:34 00:00:04 - +00:01 (108.) +00:01 (654.) +00:01 (760.)
Laufen21.1 km 05:33:34 02:00:0405:41 min/km-07:32 (81.) -07:18 (398.) -07:38 (461.)
Total 112.9 km 05:33:34 05:33:3420.31 km/h-16:27 (76.) -17:51 (368.) -19:48 (419.)

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