Ng Kah Foong -
Ironman Malaysia 2018

  Quick facts

317/272/60Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

404Startnummer

MalaysiaNationalität

1:18:106:35:335:02:12 13:07:15

  Vergleiche Ng Kah Foong mit anderen Athleten!

404 Kah Foong
470 Pan × 
426 Fong × 
550 Saegusa × 
459 Choon How × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:41 00:38:4102:02 min/100m-02:12 (69.) -02:12 (313.) -02:07 (362.)
Schwimmen3.8 km 01:18:10 00:39:2902:04 min/100m-03:58 (60.) -04:24 (263.) -04:18 (303.)
Schwimmen3.8 km 01:18:10 01:18:1002:03 min/100m-06:10 (64.) -06:36 (285.) -06:25 (330.)
Wechsel 01:22:00 00:03:50 - -03:36 (25.) -03:37 (105.) -03:31 (126.)
Radfahren0.5 km 01:28:15 00:06:154.8 km/h+03:54 (182.) +03:54 (843.) +03:54 (965.)
Radfahren13.5 km 01:54:57 00:26:4229.21 km/h-00:35 (82.) -00:29 (386.) -00:39 (426.)
Radfahren73.1 km 03:57:12 02:02:1529.25 km/h-00:14 (93.) -00:34 (439.) -01:19 (481.)
Radfahren100 km 04:53:27 00:56:1528.69 km/h-02:56 (70.) -02:44 (328.) -02:59 (366.)
Radfahren113.3 km 05:22:58 00:29:3127.04 km/h-02:58 (60.) -03:06 (290.) -03:16 (326.)
Radfahren172.9 km 07:35:26 02:12:2827 km/h-06:16 (66.) -04:56 (350.) -05:22 (391.)
Radfahren180 km 07:57:33 00:22:0719.26 km/h-00:02 (86.) +00:08 (429.) +00:03 (478.)
Radfahren180 km 07:57:33 06:35:3327.3 km/h-09:07 (76.) -07:47 (380.) -09:38 (425.)
Wechsel 08:05:03 00:07:30 - -01:06 (84.) -00:58 (411.) -00:43 (490.)
Laufen0.2 km 08:06:47 00:01:4408:40 min/km-00:18 (70.) -00:21 (304.) -00:21 (352.)
Laufen8 km 08:57:46 00:50:5906:32 min/km-02:41 (69.) -02:37 (349.) -02:21 (409.)
Laufen9.1 km 09:05:43 00:07:5707:13 min/km-00:38 (62.) -00:41 (298.) -00:39 (347.)
Laufen16.5 km 09:57:23 00:51:4006:58 min/km-05:16 (60.) -05:47 (262.) -05:23 (315.)
Laufen24.3 km 10:55:11 00:57:4807:24 min/km-05:56 (58.) -06:30 (253.) -06:07 (308.)
Laufen25.4 km 11:03:29 00:08:1807:32 min/km-01:21 (46.) -01:21 (208.) -01:18 (252.)
Laufen33 km 11:58:30 00:55:0107:14 min/km-08:40 (51.) -08:25 (225.) -08:03 (272.)
Laufen40.6 km 12:59:00 01:00:3007:57 min/km-07:10 (61.) -06:49 (282.) -06:29 (334.)
Laufen42.2 km 13:07:15 00:08:1505:09 min/km-00:44 (72.) -00:45 (343.) -00:44 (396.)
Laufen42.2 km 13:07:15 05:02:1207:09 min/km-32:44 (54.) -33:16 (248.) -31:25 (299.)
Total 226 km 13:07:15 13:07:1517.22 km/h-52:43 (60.) -52:14 (272.) -51:42 (317.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent