Stefanie Nowak -
Ironman Cozumel 2018

  Quick facts

460/69/4Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

1536Startnummer

DEUNationalität

1:17:556:09:034:29:20 12:06:52

  Vergleiche Stefanie Nowak mit anderen Athleten!

1536 Nowak
1434 Messinger × 
1799 Cole × 
750 Yabu × 
131 Newton × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:17:55 01:17:5501:59 min/100m-02:49 (17.) +01:52 (184.) +04:31 (1007.)
Wechsel 01:24:23 00:06:28 - -04:13 (5.) -02:42 (96.) -02:06 (502.)
Radfahren39.4 km 02:40:54 01:16:3130.9 km/h-12:04 (3.) -08:58 (64.) -03:39 (560.)
Radfahren55.6 km 03:11:08 00:30:1432.15 km/h-04:24 (5.) -03:10 (73.) -01:05 (629.)
Radfahren103 km 04:43:43 01:32:3530.72 km/h-18:42 (3.) -14:59 (54.) -08:58 (447.)
Radfahren118.9 km 05:16:42 00:32:5928.92 km/h-03:59 (7.) -02:25 (103.) -00:30 (718.)
Radfahren166.2 km 06:59:33 01:42:5127.59 km/h-13:30 (6.) -09:12 (89.) -04:20 (613.)
Radfahren182.3 km 07:33:26 00:33:5328.51 km/h-02:37 (9.) -01:24 (119.) -00:08 (759.)
Radfahren182.3 km 07:33:26 06:09:0329.64 km/h-55:16 (3.) -40:08 (72.) -18:40 (558.)
Wechsel 07:37:32 00:04:06 - -03:59 (4.) -02:26 (83.) -02:57 (348.)
Laufen7 km 08:21:49 00:44:1706:19 min/km-07:43 (8.) -03:08 (132.) -01:00 (772.)
Laufen14 km 09:07:18 00:45:2906:29 min/km-08:43 (9.) -04:03 (122.) -02:33 (663.)
Laufen21 km 09:52:37 00:45:1906:28 min/km-12:24 (5.) -07:49 (80.) -06:32 (442.)
Laufen28 km 10:37:01 00:44:2406:20 min/km-14:46 (4.) -11:09 (63.) -09:54 (321.)
Laufen35 km 11:23:07 00:46:0606:35 min/km-15:45 (2.) -11:19 (60.) -10:28 (302.)
Laufen42.2 km 12:06:52 00:43:4506:04 min/km-18:39 (2.) -13:46 (50.) -12:11 (268.)
Laufen42.2 km 12:06:52 04:29:2006:22 min/km-01:18:00 (5.) -51:14 (75.) -42:38 (395.)
Total 228.4 km 12:06:52 12:06:5218.85 km/h-02:24:17 (4.) -01:34:38 (69.) -01:01:50 (460.)

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