Francisco Javier Ponce -
Ironman 70.3 Western Sydney 2018

  Quick facts

636/528/101Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

236Startnummer

SpainNationalität

41:102:56:481:48:46 5:40:12

  Vergleiche Francisco Javier Ponce mit anderen Athleten!

236 Ponce
603 Cross × 
1173 James × 
671 Nortje × 
654 Lucas × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:10 00:41:1002:10 min/100m+03:08 (110.) +03:10 (572.) +02:32 (735.)
Wechsel 00:46:09 00:04:59 - +01:38 (129.) +01:36 (696.) +01:42 (949.)
Radfahren23.6 km 01:39:19 00:53:1026.63 km/h+05:15 (124.) +05:36 (702.) +04:38 (889.)
Radfahren44 km 02:13:34 00:34:1535.74 km/h+01:19 (107.) +01:30 (578.) +00:47 (701.)
Radfahren66.7 km 03:01:09 00:47:3528.62 km/h+01:45 (106.) +01:45 (552.) +00:43 (662.)
Radfahren90 km 03:42:57 00:41:4833.44 km/h+02:43 (110.) +03:12 (607.) +02:20 (756.)
Radfahren90 km 03:42:57 02:56:4830.54 km/h+11:02 (112.) +12:03 (619.) +08:28 (759.)
Wechsel 03:51:26 00:08:29 - +05:53 (146.) +05:52 (792.) +05:56 (1071.)
Laufen6.6 km 04:25:06 00:33:4005:06 min/km-00:21 (85.) -00:44 (428.) -01:20 (530.)
Laufen11.1 km 04:47:43 00:22:3705:01 min/km-01:33 (63.) -01:54 (331.) -02:17 (407.)
Laufen14 km 05:03:00 00:15:1705:16 min/km-01:49 (48.) -01:58 (279.) -02:13 (342.)
Laufen16.8 km 05:18:49 00:15:4905:38 min/km-02:29 (43.) -02:40 (248.) -02:54 (301.)
Laufen19.8 km 05:33:43 00:14:5404:58 min/km-03:00 (33.) -03:02 (193.) -03:15 (234.)
Laufen21.1 km 05:40:12 00:06:2904:59 min/km-01:08 (37.) -01:13 (208.) -01:19 (250.)
Laufen21.1 km 05:40:12 01:48:4605:09 min/km-10:20 (56.) -11:31 (295.) -13:18 (362.)
Total 113 km 05:40:12 05:40:1219.93 km/h+11:21 (101.) +11:10 (528.) +05:20 (636.)

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