Jason How -
Ironman Western Australia 2018

  Quick facts

640/531/97Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

389Startnummer

AustraliaNationalität

1:15:415:48:075:46:10 13:10:35

  Vergleiche Jason How mit anderen Athleten!

389 How
749 de-Vries × 
795 Pilbeam × 
373 Hillerns Velasco × 
780 Miyakawa × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:15:41 01:15:4101:59 min/100m+01:02 (78.) +00:17 (429.) -01:04 (515.)
Wechsel 01:23:47 00:08:06 - +01:01 (92.) +00:40 (491.) +00:35 (617.)
Radfahren20.6 km 02:02:27 00:38:4031.97 km/h+00:03 (77.) -00:16 (401.) -00:58 (447.)
Radfahren44 km 02:46:47 00:44:2031.67 km/h+00:51 (81.) +00:19 (423.) -00:37 (474.)
Radfahren61.5 km 03:19:26 00:32:3932.16 km/h+00:10 (77.) -00:16 (391.) -00:59 (437.)
Radfahren75 km 03:43:32 00:24:0633.61 km/h-00:36 (67.) -00:54 (350.) -01:24 (391.)
Radfahren80 km 03:52:16 00:08:4434.35 km/h-00:04 (71.) -00:13 (366.) -00:23 (414.)
Radfahren90 km 04:11:46 00:19:3030.77 km/h-00:06 (79.) -00:24 (384.) -00:53 (439.)
Radfahren110.4 km 04:53:11 00:41:2529.55 km/h+00:17 (80.) -00:06 (423.) -00:46 (494.)
Radfahren133.8 km 05:38:04 00:44:5331.28 km/h+00:08 (77.) -00:37 (401.) -01:23 (460.)
Radfahren151.3 km 06:13:30 00:35:2629.63 km/h-00:05 (76.) -00:42 (393.) -01:21 (456.)
Radfahren164.8 km 06:40:20 00:26:5030.19 km/h-00:18 (70.) -00:46 (368.) -01:14 (422.)
Radfahren169.8 km 06:49:29 00:09:0932.79 km/h-00:17 (72.) -00:13 (371.) -00:23 (429.)
Radfahren180 km 07:11:54 00:22:2527.3 km/h-00:51 (65.) -00:55 (327.) -01:19 (373.)
Radfahren180 km 07:11:54 05:48:0731.02 km/h-00:48 (76.) -05:03 (384.) -11:40 (437.)
Wechsel 07:24:25 00:12:31 - +05:40 (120.) +05:47 (697.) +05:46 (909.)
Laufen1.4 km 07:32:54 00:08:2906:03 min/km+00:51 (104.) +00:45 (577.) +00:33 (702.)
Laufen6.5 km 08:08:40 00:35:4607:00 min/km+05:06 (103.) +04:40 (588.) +03:59 (728.)
Laufen9.8 km 08:32:09 00:23:2907:06 min/km+03:05 (98.) +02:48 (562.) +02:24 (693.)
Laufen11.8 km 08:48:24 00:16:1508:07 min/km+02:29 (102.) +02:24 (591.) +02:10 (743.)
Laufen16.9 km 09:33:32 00:45:0808:50 min/km+11:20 (123.) +10:42 (673.) +10:13 (857.)
Laufen20.2 km 10:01:10 00:27:3808:22 min/km+05:26 (110.) +05:07 (613.) +04:43 (775.)
Laufen22.3 km 10:19:19 00:18:0908:38 min/km+03:19 (109.) +03:00 (605.) +02:49 (775.)
Laufen27.3 km 11:04:00 00:44:4108:56 min/km+07:47 (105.) +07:13 (592.) +06:57 (760.)
Laufen30.7 km 11:32:35 00:28:3508:24 min/km+04:23 (101.) +04:32 (581.) +04:22 (748.)
Laufen32.7 km 11:51:15 00:18:4009:19 min/km+03:02 (110.) +02:57 (618.) +02:48 (787.)
Laufen37.8 km 12:35:14 00:43:5908:37 min/km+06:09 (101.) +05:37 (572.) +05:18 (720.)
Laufen41.1 km 13:00:55 00:25:4107:46 min/km+02:09 (93.) +01:58 (526.) +01:43 (654.)
Laufen42.2 km 13:10:35 00:09:4008:47 min/km+02:04 (109.) +01:51 (643.) +01:45 (820.)
Laufen42.2 km 13:10:35 05:46:1008:12 min/km+57:10 (108.) +53:34 (596.) +49:44 (754.)
Total 226 km 13:10:35 13:10:3517.15 km/h+01:04:05 (97.) +55:15 (531.) +43:21 (640.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent